Hei kaikki te, jotka olette laihtineet Monticnagin tai yleensä vhh:n avulla; paljonko on tippunut, missä aikaa ja minkälaista ruokavaliota käytännössä noudatatte?Hyviä nettilinkkejä?
Paljonko ylipainoa on ollut alunperin?
muita kannustavia asioita...
-asiallista,kiitos.
Paljonko ylipainoa on ollut alunperin?
muita kannustavia asioita...
-asiallista,kiitos.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Tällä palstalla harvoin näkee asiallista keskustelua VHH:sta joten asiasta kiinnostuneet ovat siirtyneet muualle. Jos kannustusta etsit, niin mene karppien sivulle ja etsi sieltä ennen ja jälkeen kuvia, siellä on paljon kannustavia kuvia oikeista ihmisistä jotka oikeasti noudattavat VHH:ta.
tämän kanavan on vallannut kj mattila omiin liiketoimiinsa.
ovat ottaneet tämän kanavan omiin käyttötarkoituksiinsa.
on nyt 6kg 5-viikossa, viime talvena pudotin 10kg 7-viikossa... Siskoni taasen oli todella ylipainoinen ja oli viime talvena hiukan yli pari kuukautta tiukalla VHH:lla ja tiputti 30kg.. Itse söin aluksi alle sen 20g hh:ta /pvä nyt menee vaihtelevasti 30-40g /pvä, liikuntaa en ole lisännyt,mutta senkin ajattelin jossain välissä mukaan ottaa.. vielä olisi n.7kg pudotettavaa ja olen tyytyväinen jos jouluksi sen saan, ja minähän sen teen =) tsemppiä!
Ihmetarinoita. Siskoni laihtui 30kg parissa kuukaudessa.
Mieti nyt edes mitä kirjoitat tai laske ainakin mikä on mahdollista.
Yksi tuolla uskovaisten palstalla väitti aikoinaan että hänen 12v kehitysvammainen tytär parantui yhdessä yössä kun rukoili hänen puolestaan.
Tämä kuuluu samaan katekoriaan.
tarinat mahdollisia. kas he kun päivätöikseen ovat kirjastossa satusetinä. väliajoilla naputtelevat laitoksen päätettä kuin huomaamme.
juttu, mutta niinhän se menee että jos on yli 60kg pudotettavaa "ensimmäiset" lähtee nopeasti pois, hän ei vieläkään ole lähellä normaali painoa, mutta yrittää nyt saada nuo loput yli 30kg pois.. jos olisin täällä halunut valehdella,olisin kai sanonut itsestänikin ,että on lähtenyt vaikka 50kg kahdessa viikossa..,mutta en sanonut kun ei ole totta, itseltäni lähtenyt aika normaalia tahtia ,kun ei ole tuota pudotettavaakaan niin paljoa... ja siinä laihtumisessa meni tosiaan se vajaa 3kk.. uskoo ken haluaa, meillä se toimii,ehkä se sitten on jonkinlainen "ihme",mutta työtä sen eteen on tehty... hyvää kevään jatkoa vaan sulle..
Melko vähähiilihydraattisella ja kohtuullisen rasvaisella ruoalla laihdutin viitisentoista kiloa. Sen jälkeen olen pysynyt jo 14 kk tavoitepainossani ja herkutellut erittäin vhh:lla ja runsasrasvaisella ruoalla.
että tarinasi laihtumisestasi on totta? Netissähän voi, kuten tiedämme, sanoa mitä tahansa. Ennemminkin on ehkä ilmeisen selvää, että toimit jonkun vhh-gurun tai heidän kaikkien (=kirjojensa) mainosmiehenä. Olet tosin hiukan asiallisempi kuin kolleegasi Mattila, joten siitä plussaa. Mutta itse asia, vhh, kuuluu ihmedieetteihin, engl. "fad diets", eikä se muuksi siitä muutu. Kun laihduttaja sen lopettaa, palaavat entinen paino ja tottumukset, vaikka kasviksia olisikin opittu syömään enemmän. Parasta olisi opetella heti alkuun sellainen ruokavalio, jota pystyy noudattamaan lopun ikäänsä.
En todellakaan ole kenenkään kolleega.. Yhden ainoan VHH-kirjan olen kirjastosta lainannut, eli mitään en mainosta! Ja ketjun aloittajahan kysyi kokemuksia, ja kerroin omista kokemuksista, sitä paitsi se en ollut minä ketä laihduin nopeasti vaan siskoni, tämän olisit tietysti huomannut jos lukisit kirjoitukset,etkä vaan kiirehtisi vastailemaan mitä sattuu..Minun painon pudotukseni oli aikakin maltillista ja on edelleen. Sitä paitsi kaikki laihdutuskuurit ovat huonoja,koska ne eivät kestä ja palataan vanhaan.. minulla tämä nyt sattuu olemaan elämäntapa ja se sopii minulle ja jatkossa aion näin syödä, vaikkei olisikaan pudotettavaa..
kommenttini oli kylläkin kohdistettu nimimerkille JariJo, joka myös kehui laihtuneensa vhh:lla.
Luettuani aika ajoin karppien keskusteluja olen huomannut, että vhh, jos mikä, perustuu energiavajeeseen, mikä selittää laihtumisenkin. Vastaavasti, jos syö karppiruokiakin runsaasti, eivät karpitkaan laihdu, ja senkin huomaa karppaajien keskusteluista.
Monella näyttää paino junnaavan kuukausia samoissa lukemissa, vaikka laihtumisen varaa olisikin vielä. Tämä on vain minun mielipide, mutta joka on ns. "syöppö", tuppaa olemaan syöppö aina vaan, oli valio mikä tahansa. Kun ajatukset pyörivät aina vaan ruoassa.
Se minua huvittaa, miten monet hehkuttavat monen kilon laihtumistaan, mutta pysyykö se lopulta, vai tuleeko takaisin, sitähän ei voi nettikeskusteluista nähdä, kun ei voi seurata henkilön tekemisiä vuosien mittaan.
Tiedän, monikin siellä karppaajissa häipyy muutamaksi kuukaudeksi hiilarien houkuttamana, sitten palaa ja vannoo, että nyt otan tämän vakavasti. Onnistua voi vain cyberavaruudessa toimivat vhh-gurut, jotka kertovat, miten sen "pitäisi mennä".
kirjoittajia, jotka väittävät heidän vhh-dieettinsä sisältävän perunaa, puuroa, pastaa ja leipää. Siinä sitten liikutaan harmaalla alueella ja riippuen hiilihydraattiherkkyydestä niin vaara on suuri ettei laihdu lainkaan vaan kilot lisääntyy. Sitten voidaankin väittää ettei se vhh mitään auta.
Olen minäkin testimielessä ulkomaanmatkoilla syönyt muutaman päivän kaikkea mahdollista mitä isännät ovat tarjonneet ja heti lähtee paino nousemaan. Lähes kolmen vuoden kokemuksella voin sanoa ettei kannata uskoa kirjoittajia jotka väittävät ettei nyt joku yksittäinen pari perunaa vhh:ta kaada, toinen taas väittää ettei se riisi mitään merkitse ja kolmas, ettei se leipä mitään merkitse. Jos näitä uskoo niin se on vain itsensä pettämistä.
ja sama tosiasia pätee kaikkien dieettien kanssa. Paino putoaa jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
jälkeen lihoo takaisin, kysy vaikka painonvartijoiden onnistumisprosenttia.
Juju onkin siinä että VHH on ruokavalio eikä laihdutuskuuri, joten saavutettu paino on helppo pitää kun laihtumisen jälkeen ei tarvitse enää opetella uutta tapaa syödä.
Tulet sitten tänne seläntaakse haukkumaan muita, kun muuten et kehtaa.
Lapsellista touhua.
Olen ollut reilusti yli vuoden vhh-ylläpidolla eli laihdutuksen olen lopettanut mutta entinen paino ei ole palannut.
Jos palaisin sellaisiin ruokailutottumuksiin, jotka minut olivat aikaisemmin lihottaneet, lihoisin tietenkin uudelleen, mutta kun en aio palata. Vhh-ruokavalio on terveellistä ja herkullista ja sopii minulle hyvin, joten miksi ihmeessä palaisin?
Jos haluat ihmedieeteistä keskustella, niin kerro vaikka aluksi määritelmäsi sellaiselle.