Jännittäminen

kirjoittaa jotakin nukahtamis lääkettä ja kannattaa vaan koota itsensä ja ottaa haastellinen mutta sosiaalinen tilanne rauhallisesti sehän vaikuttaa olemukseenkin jo paljon jos haastattelija huomaa sinun jännittävän
Vinkki käy lääkärillä juttelemassa
stemmpiä

Valmistaudu haastatteluun mahdollisimman hyvin etukäteen. Ota selvää työnantajasta, jolta olet hakemassa töitä, ja mieti vastauksia tavallisimpiin kysymyksiin, joita työhaastatteluissa kysytään (eli "Miksi haet tätä paikkaa?", "Miksi meidän pitäisi valita juuri sinut?", "Mitkä ovat vahvuutesi/heikkoutesi?" jne.). Ei tarvitse opetella vastauksia ulkoa, mutta on hyvä varautua noihin kysymyksiin. Voit vaikka harjoitella haastattelua jonkun kaverisi kanssa edellisenä iltana. Pukeudu siististi ja sellaisiin vaatteisiin, joissa tunnet näyttäväsi hyvältä. Muista, että ne haastattelijatkin ovat vain ihmisiä, eivät mitään sen kummempaa.

Mä olen käynyt aika monessa haastattelussa ja todennut, että mitä paremmin olen valmistautunut etukäteen, sitä vähemmän jännitän. Sama juttu kuin aikoinaan koulussa esitelmien kanssa. Valmistautuminen tuo itsevarmuutta. Ja vähän pitääkin jännittää - kun haastattelijat huomaavat sinun jännittävän, he näkevät, että olet tosissasi.

Tsemppiä haastatteluihin! :)

Juotko päivittäin kahvia tai muuta kofeiinipitoista juomaa? Jos juot, niin lopeta, ja viikon kuluttua selvittyäsi vieroitusoireista jännittämisen aiheuttavat oireet vähenevät selvästi. Usko pois, itse kärsin jännittämisestä ja lievästä paniikkihäiriöstä, mutta kun tajusin lopettaa kofeiinin käytön, niin elämä parani selvästi.

Mä olen kans aina ollut super-jännittäjä ja joskus luullut pyörtyväni tai oksentavani työhaastattelussa. Kyllä se valitettavasti vaikuttaa haastatteluun ja siihen millaisen kuvan itsestä antaa.

Olen yli vuoden etsinyt aktiivisesti työtä ja päässyt (joutunut) useaan eri haastattelutilanteeseen. Aina vaan jännittää ja alan jo uskoa että se vaikuttaa jopa työn saantiini kun paikkaa ei ole löytynyt. Ansioluetteloni on vakuuttava, mutta se haastattelutilanteen tyyppi ei ilmeisesti vastaa sitä tyyppiä mikä oikeasti olen. En varmasti näytä tasapainoiselta ja pätevältä jännittäessäni. Neuvoja kaipaisin minäkin.

Käy lääkärissä ja kerro rohkeasti, mikä sinulla on ongelmana. Itse tein samoin jo vuosia sitten ja sain avuksi hyviä lääkkeitä, joilla ei ole sivuvaikutuksia. Asiasta kärsivät monet ja asia on lääkäreille tuttu. Voit elää normaalia jännittävää elämää, kuten itse olen voinut tehdä.