"Rakas päiväkirja" tänään söin muuten ihan normaalisti, mutta selkäranka katkesi keijun valkosipuli levitteeseen. Se on vain niiin hyvää. Vetäsin sitä kirjaimellisesti ison kukkurallisen leivän päälle, toisaalta voisi sanoa että leipää oli sen päällä... ja vielä toinen heti perään! Onneksi siinä on "vain" 190kcal per 100gramaa... Purkki on 200grammaa.Niin ja päälle vajaa paketillinen viinirypäleitä (500grammaa 1 paketti) Antaisin tämän itselleni anteeksi jos en olisi tänään syönyt mitään muuta, mutta opin tästä ainakin sen että en enään osta mitään tälläistä mistä voi se selkäranka katketa,ikinä... Huomenna rankaisen itseäni ja syön vain aamupalan ja päivällisen. Eli en syö enään klo 14.00 jälkeen mitään. En todellakaan halua lihoa gramaakaan takaisin kun on vielä pudotettavaa edessä ja ihan tosissani alan kohta näkemään painajaisia että epäonnistun ym. Sunnuntaina pidän saman linjan kuin huomenna ja maanantaina takaisin ruotuun.
Takapakkia...
_AamuAurinko_
3221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä tee tota virhettä että tommosten "sortumisten" (jotka eivät edes siltä kuulostaneet kuin ehkä itsellesi, mutta eivät todellakaan laihdutustasi kaada) takia tosta vaan pitäisit itselläsi noin tiukkaa kuria aterioiden kanssa, sillä laihdut kyllä vaikka söisit viisikin pientä terveellistä ateriaa päivän aikana. Mutta jos näännytät itsesi tuolla tavalla niin sitä suuremmalla todennäköisyydellä sorrut vielä enemmän kaikkeen mihin et jälkikäteen haluaisi! Syöt vaan kevyesti ja salli herkutkin sillontällön mutta tuo kerran-pari päivässä syöminen ei tuota tulosta pitemmän päälle! ..Tosi monta kokemusta itsellä.
Ettekste ihmiset tajuu että tää _aamuaurinko_ on feikki! Jos se muka tosissaan kirjottaa tollasta niin suosittelen kyllä surffaamista tonne syömishäiriöiden puolelle "winkwink". Sori nyt vaan, mutta niin se asia nyt vaan on.
Sulla on jotain pahoja ongelmia ja se sitten pitää purkaa muihin? Tietääkseni saan syödä miten haluan ja kirjoittaa päiväkirjaani tänne, jos sinua häiritsee niin älä lue.