Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Perusenergian kulutuksesta

    Eli kun aloittaa laihduttamaan ja silloin laskee perusenergian kulutuksensa,niin eikö se pitäisi tarkistaa esim.viikottain?Eli kun paino on pudonnut niin eikö sitten pitäisi laskea se perusenergian kulutus uudelleen sen saavutetun painon mukaan?Ja saadusta luvusta vähentää sitten esim.500 kcl?
    2262
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Aivan oikein.
    Kannattaa noin parin-kolmenviikon välein laskea perusenergiankulutuksensa uudelleen.

    Äänestä

    • Millaista liikunta-aktiviteettia tuo perusenergiankulutus vastaa? Istumatyö? Ruumiillinen työ? Makaaminen?

      Vaikuttaako rasvaprosentti mitenkään perusenergiankulutukseen? Jos on kaksi kaveria, joista molemmat painavat 90kg ja toinen on pitkä ja lihaksikas, kun toinen on lyhyt ja läski, niin onko perusenergiankulutus sama?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sari kirjoitti:

    Eli kun aloittaa laihduttamaan ja silloin laskee perusenergian kulutuksensa,niin eikö se pitäisi tarkistaa esim.viikottain?Eli kun paino on pudonnut niin eikö sitten pitäisi laskea se perusenergian kulutus uudelleen sen saavutetun painon mukaan?Ja saadusta luvusta vähentää sitten esim.500 kcl?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu