Joo elikkäs. eilen söin 5 palaa suklaata ja ne suklaat oli jotain iha sikapaksuja jogurttimaustettuja :( ja sit tänään iski kamala ahmimimiskohtaus... söin 4 palaa niitä samoja suklaita, 2 ruisleipää toisella pelkkää kinkkua. sitten kun pilkoin makkaraa keittoon kuormasta meni aika helvetisti suuhun... nyt harmittaa... ärsyttää tälläset kohtaukset. yritän olla ajattelematta koko juttua... on niin outoa.. aluks olin 5 viikkoo syömättä mitää herkkuja ja nyt tekee kokoajan mieli :/
viikonlopun repsahduksia
2 kappaletta...
6656
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Eiks viikonloppuisin just saakkin mässäillä??? Yks päivä viikossa EI lihota jos elintottumukset on muuten hyvät. Eli mässäile vaan, kunhan ei jää päälle ;). Ei kukaan jaksa noudattaa orjallista ruokavaliota koko loppuelämän ajan.
kokonaisen suklaalevyn,jäätelöä ja sipsejä..
Että mielestäni "repsahduksesi" ei ole mikään paha juttu..
Jos olet ollut 5 viikkoa ilman herkkuja niin eiköhän ole ihan suotavaa pitää yksi herkkupäivä?
Älä ole liian ankara itsellesi.
uskon että himot on merkki siitä, että kehosi yrittää viestittää että sun pitäisi syödä enemmän. tietenkin, koska saat vähemmän energiaa kuin kehosi mielestä sinun pitäisi saada.
täyskieltäytyminen johtaa myös psykologiselta kantilta helpommin repsahduksiin. itse en kiellä itseltäni mitään, voin syödä pari suklaapalaa päivässä tai keksin tai pari ja siihen ei laihdutus kaadu. Eilen söin viinerin, ja illalla vielä suklaata. Ja silti vaaka näytti kevyempänä tänä aamuna. Kokonaisuushan sen ratkaisee.
totta.Itse en ole koskaan pitänyt mitään diettiä kun "laihdutan" Parempi minustaki on ettei kiellä mitään iteltään ni ei tuu sellasta "pakko saada" paineita.Sillon tällön voi todellaki ottaa palan tai pari suklaata tai vaikka viinerinkin,sehän on ihan siitä mässyttääkö niitä jatkuvasti.Elä sinä huolta kanna muutamasta suklaapalasta.Elämä jatkuu niiden suklaapalojen jälkeenkin.Huomenna on päivä uus:)Jatkoja laihikselle!
Minäkin repsahdin tänäviikonloppuna. Tuli syötyä muunmuassa noin. puoli kiloa suklaata, megapussi sipsiä, kokonainen pannupitsa, keksejä, sokerlimua, valtavan kokoinen hampurilainen, sekä tietysti normaaliruokaa, eli pottumuussia, kanaa, leipää yms yms. Että ei se elämä siihen kaadu!
Nimim. bmi 19
Minäkin söin eilen pizzaa ja karkkia ja join limua. Maha ei ole koskaan ennen ollut näin kipeä x(