Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinkapaljon

    Ensi kesään mennessä olisi ihanaa saada vähintään -20kiloa pois! Miten mahtaa olla mahdollista vai onko ollenkaan? Painan 104kg ja olen 169cm nainen.
    2320
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    on.Mulla tippu painoa vajaassa puolessa vuodessa -16kg Mitään ruokia en jättänyt kokonaan pois,pienensin vain annoksia.Liikuntaa mulla ei tullu muuta kun se mikä töissä tuli liikuttua ja se ei oo kovinkaan paljon:)Alkuun laskin kaloreita jotka pidin 700-1000kcal/päivä.Nyt aloitin lenkkeilyn kun on jo helppo liikkua.Ylipainoa mulla oli aloittaessa n.25kg ja nyt pudotettavaa vielä n.9kg Mulla ois tarkoituksena saada toukokuuhun mennessä pois nuo loppu kilot.Kyllä se sullaki onnistuu.Tsemppiä!

    Äänestä

    Ai että mitenkö mahdollista? No syömällä vähemmän tietysti! Jos on kerännyt 20 kiloa ylimääräistä niin varmasti on varaa vähentää, herkuista ja kaikesta turhasta tietenkin aloitettava.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiloja... kirjoitti:

    Ensi kesään mennessä olisi ihanaa saada vähintään -20kiloa pois! Miten mahtaa olla mahdollista vai onko ollenkaan? Painan 104kg ja olen 169cm nainen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu