mitä veikkaatte?

Elikkäs... kuinka paljon kertyy kcal päivässä jos syö esim. 2 ruisleipää salaatilla keittokinkulla ja jugurttia.. loinaaksi ihan lautasmalli... sitten päivälliseksi esim kalakeittoa 2leipää. ja illalla vielä leipäpala ja jugurttia 2dl.. kiitos jo etukäteen vastauksista :))
2308
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

www.kalorilaskuri.fi

samalla googleta säästöliekki-ilmiöstä tietoa.

LAIHDUTTAMINEN EI OLE SAMA ASIA KUIN NÄLÄSSÄ OLEMINEN. Aineenvaihdunta hidastuu ja eivät ne kilot karise sillä tavalla.

Suosittelen lämpimästi laihduttajille ravitsemusterapeutin ja personaltrainerin apua, mikäli omat keinot eivät riitä. Elämäntapalaihduttaminen on liian monelle naiselle 'loukku'.

Liikunta, säännöllinen ja riittävä ruokavalio sekä lepo ovat avainsanat pysyvään painonhallintaan ja onnellisempaan elämään.

Tsemppiä kaikille!

Äänestä

Googlaa sellainen ku energynet. Siellä voit valita nuo ruuat ja katsoo paljon niistä tulee yht. Itse ihastunut sivustoon, se on auttanut mua laskeen kaloreita!! :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hukkainen kirjoitti:

Elikkäs... kuinka paljon kertyy kcal päivässä jos syö esim. 2 ruisleipää salaatilla keittokinkulla ja jugurttia.. loinaaksi ihan lautasmalli... sitten päivälliseksi esim kalakeittoa 2leipää. ja illalla vielä leipäpala ja jugurttia 2dl.. kiitos jo etukäteen vastauksista :))

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu