onko kukaan käyttänyt nutrilettia ja reductilia samaan aikaan?? helpottiko se kuurilla oloa?
kun olette syöneet nutrilettia niin onko kuurin jälkeen kilot tulleet takaisin, eli tarkoitan että onko kuinka pysyviä nuo nutrauskilot? harkitsen itse aloitusta...
kiitos kaikille vastanneille.
kun olette syöneet nutrilettia niin onko kuurin jälkeen kilot tulleet takaisin, eli tarkoitan että onko kuinka pysyviä nuo nutrauskilot? harkitsen itse aloitusta...
kiitos kaikille vastanneille.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mitä järkeä on nutrilett-dieetissä? Ensinnäkin ne litkut on aika kalliita ja toiseksi maistuu paskalle. Itse laihdutin muutama vuosi sitten (pysyvästi) noin kolmen kuukauden aikana lähes 15 kiloa aivan yksinkertaisesti ja halvalla: lämpimät ruoka-annokset puolitin ja täytin lautasen lopun salaatilla tai vihanneksilla. Lisäksi jugurttipohjaista salaatinkastiketta. Valkoisen leivän vaihdoin ruisleipään tai täysjyväleipään, koska viimemainitut täyttää paremmin. Söin normaalia juustoa mutta panin vain yhden siivun leivän päälle aikaisempien kolmen sijaan. Söin siis oikeastaan niinkuin ennenkin, vaan huomattavasti vähemmän. Kerran viikossa tapasin syödä tai herkutella enemmän mutta usein söin muutaman palan fazerin sinistä päivittäinkin ja kyllä ne kilot silti putosi. Yritin tehdä mahdollisimman usein kävelylenkin, sen kummemmin en liikkunut. Puntarilla kävin kerran viikossa ja välillä paino toki junnasi ja sitten taas putosi. Laihdutus vaatii kärsivällisyyttä ja itsekuriakin mutta ei ole ollenkaan mahdotonta. Parin ekan viikon jälkeen vatsa ei edes ota vastaan mitään ahmimista, täyttyy nopeasti. Kokeile sinäkin, nauti ruuasta niinkuin ennenkin, lisää vaan kasviksia ja vähennä muuten annoksia. Yritä liikkua, se vie myös sitä ahmimishalua pois ja antaa hyvän mielen!
onhan tuota painonvartijaa ja muita vähentämisiä kokeiltu ja laihduttu myös. meinäsin vaan startata nutriletilla, kun sitä on kehuttu. niin että laihtumisen tiedot ja taidot on kyllä hallussa...
Raskauskiloja olen tässä vuoden ajan yrittänyt laihdutella. Tammikuussa painoin vielä 90kg ja nyt n.80kg. Nämä kilot on lähtenyt liikuntaa lisäämällä ja syömistä vähentämällä. Hitaasti, mutta toivottavasti varmasi!
Alkusyksystä paino junnasi 84kg:ssä ja olin jo ihan masentunut että tähän loppui laihtuminen ja päätin kokeilla Nutriletin 5 day diettiä. Söin pari päivää ennen diettiä tosi kevyesti ja join paljon vettä. Sitten söin sen paketin ja lopputulos oli että reilu kilo lähti pois, eikä ole tullut takaisin.
Uskon että jos on laihduttanut jo pidemmän aikaa niin tuo kuuri ei kovin paljoa kiloja (=nesteitä) enää vähennä. Mutta jos siirtyy syöpöttelymeiningistä suoraan tuolle kuurille niin sitten ne jopa 4kg pudotukset viikossa voi olla mahdollisia.
Itse maksoin paketista 30e (Euromarketista) ja ei mun mielestä nyt niin kovin pahan hintainen kun kuitenkin sen 5pvä niillä eväillä elelee. Itselle ainakin oli ihan hyvä tsemppari toi että viikossa lähti kilo kun tosiaan tuntui että paino ei enää laskenut. Nyt taas yritetään ruokavaliolla ja liikunnalla saada loput 10kg pois..Ajattelin kyllä että voisin ostaa vielä niitä Nutrin pirtelöitä kun ovat niin käteviä ateriankorvikkeita!