Onko teillä kokemuksia tonalinista??
Mulla 0n ylipainoa 30-40kg,töissä joutuu päivän aikana liikkumaan niin paljon,että illalla ei lenkki enään inspiroi,jos alan karsimaan syömistäni ja käyttäisin edem. mainittuja pillereitä,olisko huono yhdistelmä???
Mulla 0n ylipainoa 30-40kg,töissä joutuu päivän aikana liikkumaan niin paljon,että illalla ei lenkki enään inspiroi,jos alan karsimaan syömistäni ja käyttäisin edem. mainittuja pillereitä,olisko huono yhdistelmä???
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei!
Luontaistuote myyjä sai minut kehuillaan ostamaan tonalinia jota myös urheilijat käyttää, hänen mukaansa, kait siinä oli ainankin parin kk:n annos mitä käytin ja huomasin että minulle se ei käynyt päinvastoin paino nousi, ajattelin että kerää nestettä tai mitä sitten lie tehnyt, no söin ne pillerit loppuun ja mitään ei tapahtunut paitsi että paino putosi sen jälkeen, pääsin taas omilleni, en tosin kuurin aikana sen kummemmin syönyt kuin ennenkään. mutta minulle se ei tepsinyt. Paras keino on katsoa lautasta mitä syö ja vähentää annosta, ja sitä liikuntaa edes sen verran, ettei käytä hissejä ja koittaa vaan mahdollisimman paljon niitä jalkoja käytellä, sain 5 kg pienellä vaivalla pois ilman pillereitä, maidot, ja levitteet, juustot, ja karkit, älä juo kaakakokahveja ja latteja jne. ruisleipää, kalkkunaleikettä, hedelmiä, ja vettä sekä helppoja lämpimiä kasvisateroita, välistä, tiedät kyllä.
ja syö niitä.
Rahasi voit sitten vaikka polttaa.
Vaikutus on sama.
Säästyt vaan kaupassa käynnin vaivalta.
olen käyttänyt tonalin valmistetta parisen kuukautta. Itse olen huomannut laihtuneeni kaksi kiloa ja kiinteytyneeni. Olen liikkunut viimeisen vuoden aikana noin 3 kertaa viikossa (2 x kuntonyrkkeily ja 1 x spinning. Nyt on rasvakin ruennut taas palamaan. Syönyt olen aina suht terveellisesti, eli yksi herkkupäivä viikossa. Eli tiivistettynä: tonalin toimii, mutta liikuntaa kans mukaan!