Kun nyt päätin tälle palstalle tulla häiritsemään jutuillani, niin kerron pari tarinaa itsestäni ja laihdutuksesta.
Olen laihduttanut useamman kerran ja saanut hyvinkin helposti sen 10kiloa pois. Lähtee muuten syömällä normaalia ruokaa ja juomalla vähemmän viinaa. En koskaan ole pitänyt kirjaa syömisestä tai muutenkaan yrittänyt tehdä siitä liian vaikeaa, koska olen varma, että minä en sitä kauaa viitsisi tehdä. Toinen asia mitä itsestäni tiedän on, että jättäisin siitä kuitenkin ne "huonot" ruoat ja välipalaleivät pois, jotta lista näyttäisi siltä miltä sen pitääkin.
Paino tippuikin siis helposti pois, mutta kun ne kerrat olivat vain diettejä ja väliaikaisia toimintoja niin taas on reppu edessä enkä sen alta näe edes syliin kiipeäviä lapsia.
Tällä kertaa aion vain muuttaa reseptiä hieman. Meinaan nimittäin syödä enemmän ja juoda normaalisti, mutta toteutan reseptiä lopun elämääni. Normaali juominen on sitä, että vetää kännit silloin tällöin, ei litki aina keppanaa.
Kun perhe-elämä vakiintuu ja alkaa olla rahaa myös elämiseen, niin ainakin minulla ruoka on muuttunut naposteluksi, nautiskeluksi ja ylensyömiseksi. Tämän vuoksi iltaisin joutuukin aina kuuntelemaan pumpun ääniä ja kuinka se taas yrittää selvitä korkeasta verenpaineesta ja muista haittavaikutuksista.
Nälkää en aio nähdä, ja kohta meinasin lähteä syömään lautasellisen perunamuussia ja lihakastiketta. Tarkoittaa siis sitä, että illalla syön vaikkapa keittoa ja pari leipää. Saunaan en taida tänään mennä, vaan käyn suihkussa.
Olen laihduttanut useamman kerran ja saanut hyvinkin helposti sen 10kiloa pois. Lähtee muuten syömällä normaalia ruokaa ja juomalla vähemmän viinaa. En koskaan ole pitänyt kirjaa syömisestä tai muutenkaan yrittänyt tehdä siitä liian vaikeaa, koska olen varma, että minä en sitä kauaa viitsisi tehdä. Toinen asia mitä itsestäni tiedän on, että jättäisin siitä kuitenkin ne "huonot" ruoat ja välipalaleivät pois, jotta lista näyttäisi siltä miltä sen pitääkin.
Paino tippuikin siis helposti pois, mutta kun ne kerrat olivat vain diettejä ja väliaikaisia toimintoja niin taas on reppu edessä enkä sen alta näe edes syliin kiipeäviä lapsia.
Tällä kertaa aion vain muuttaa reseptiä hieman. Meinaan nimittäin syödä enemmän ja juoda normaalisti, mutta toteutan reseptiä lopun elämääni. Normaali juominen on sitä, että vetää kännit silloin tällöin, ei litki aina keppanaa.
Kun perhe-elämä vakiintuu ja alkaa olla rahaa myös elämiseen, niin ainakin minulla ruoka on muuttunut naposteluksi, nautiskeluksi ja ylensyömiseksi. Tämän vuoksi iltaisin joutuukin aina kuuntelemaan pumpun ääniä ja kuinka se taas yrittää selvitä korkeasta verenpaineesta ja muista haittavaikutuksista.
Nälkää en aio nähdä, ja kohta meinasin lähteä syömään lautasellisen perunamuussia ja lihakastiketta. Tarkoittaa siis sitä, että illalla syön vaikkapa keittoa ja pari leipää. Saunaan en taida tänään mennä, vaan käyn suihkussa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Näinhän se on. Ei siinä tarvi mitään pisteitä taikka kaloreita laskeskella vaan järjenkäytöllä selviää kyllä. Suurimmasta osasta ruokia pystyy helposti sanomaan onko hyvästä vai ei ja jos ei niin sitten sitä lajia vähän tai ei ollenkaan.