Kuulin ettei pitäis paastota jos verenpaine on matala.. Mikä katsotaan matalaksi..? Itselläni se on yleensä n. 90/60 luokkaa, joskus huimaa, mut oon oppinu elää sen kaa, varon nopeita ylösnousuja, jne.. Mutta mitenkäs paasto, voinko aloittaa paaston tai jos jokatapauksessa aloitan niin onko keinoja joilla apua huimaukseen, tms...
Onko joku jolla matala verenpaine, paastonnut? Miten meni?
Onko joku jolla matala verenpaine, paastonnut? Miten meni?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla ongelma on siinä että jos paastoan en jaksa harrastaa liikuntaa (harrastan rankkaa liikuntaa 5krt viikossa ja vähän kevyempää joka päivä) ja jos en harrasta liikuntaa verenpaine tippuu entisestää niin että huimaa ja tulee tosi huono olo. Miusta on parempi jättää paastoaminen kuin että lääkitsisin sitten sitä huonoa oloa.
juttelemassa ensin asiasta lääkärin kanssa.
Elikkä aloitin nyt sitten sen paaston eilen. Kysyin terkkarilta tuosta verenpaineesta ja oli sitä mieltä et voin koittaa..
Ainakaan vielä ei ole ollut huimausta sen enempää kuin ilman paastoakaan.. Ei myöskään muita oireita, ei edes nälkää =) Toivottavasti jatkuu samaa rataa...