Olen kärsinyt iskiaksesta elokuun alusta lähtien. Olen käynyt lääkärissä, fysioterapiassa ja jumpannut sekä venytellyt ahkerasti. Päiväkipu on hellittänyt, mutta yöllä eivät edes vahvat kipulääkkeet auta (herään aina klo 3-5).
Kävin kalevalaisella jäsenkorjaajalla viikko sitten. Kaksi ensimmäistä päivää hoidon jälkeen tuntuivat niin hyvältä, että luulin kipujen jo poistuneen. Sitten yökipu tuli takaisin.
Apua jäsenkorjauksesta oli, sillä ryhti parani ja olo vieläkin hieman parempi kuin ennen jäsenkorjausta.
En kuitenkaan ole varma hoidon tehosta, vaikka seuraava aika ensi viikoksi on varattuna.
Jos olet kärsinyt iskiaksesta, mitkä keinot ovat auttaneet? Itse olen huomannut kävelyn auttavan - jopa seuraava yö menee paremmin, kun kävelee illalla kunnon lenkin. Ratkaisevaa apua siitä ei kuitenkaan ole ollut.
Kävin kalevalaisella jäsenkorjaajalla viikko sitten. Kaksi ensimmäistä päivää hoidon jälkeen tuntuivat niin hyvältä, että luulin kipujen jo poistuneen. Sitten yökipu tuli takaisin.
Apua jäsenkorjauksesta oli, sillä ryhti parani ja olo vieläkin hieman parempi kuin ennen jäsenkorjausta.
En kuitenkaan ole varma hoidon tehosta, vaikka seuraava aika ensi viikoksi on varattuna.
Jos olet kärsinyt iskiaksesta, mitkä keinot ovat auttaneet? Itse olen huomannut kävelyn auttavan - jopa seuraava yö menee paremmin, kun kävelee illalla kunnon lenkin. Ratkaisevaa apua siitä ei kuitenkaan ole ollut.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä olen saanut avun pariin kertaan naprapaatilta. Se on sellaista lihas-nivel- ja selkäkäsittelyä, ja jotain sähköäkin siihen kuuluu. Se on eri asia kuin kiropraktikko.
Jos paikkakunnaltasi löytyy naprapaatti, kannattaa kokeilla. Nimittäin olen saanut jo kaksi kertaa avun pahaan iskias- vaivaan, ja en sen jälkeen tarvinnut lääkkeitä, jotka eivät kyllä mullakaan olleet tepsineet.
Kerta maksoi mulla n. 45 euroa ja jouduin 2-3 kertaa käymään 2 viikon aikana, eli yhdellä kertaa ei välttämättä vielä saa kuntoon.
Itse en saanut mitään apua 2 eri naprapaatilta, mutta löysin hyvän kiropraktikon, joka laittoi selkäni kuntoon.
Se on ihan tuurista kiinni, löytääkö hyvän manipuloitsijan vai ei.
25 vuotta sitten sain vaikean iskiaksen rauhoittumaan vetämällä jalkaan paksut villahousut, ja yöksi kuumavesipulloja lonkan ympärille. Hiki valui, mut aamulla oli se kiristävä, hermoja repivä tuska poissa. Olin siitä kärsinyt jo pitkään, eikä se ollut oikein halukas rauhoittumaan.
Mut tolla kuumavesihaudutteella se katos joksikin aikaa, kunnes jonkin ajan marginaalilla tuli takas.
Sitten oli tullut markkinoille magnetisoituja patjoja, ja ostin sen. Se on pitänyt vuosia hyvin rauhallisena ton vaivan ja jos se joskus nostaa päätään otan käyttöön myös magnetisoidun tuolinpäällisen eli lisään magneettisia olosuhteita.