Tätä jtn patukkadietti NUTRLETTIÄ vai ihan oman ruokavalion kuntoon laittamista ja liikunnan lisäämistä?
Kumpaa kannatatte?
DiorJadore
4506
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
millään ateriankorvikejutuilla ei ole mitään virkaa, ainakaan terveiden ihmisten ruokavaliossa.
Moikka! Minä ainakin henkilökohtaisesti kannatan oman ruokavalion kuntoon laittamista ja liikunnan lisäämistä. Mielestäni jokainen pystyy laihduttamaan jos katsoo mitä suuhunsa laittaa ja rupeaa lenkkeilemään tunnin päivässä tai ainakin muutaman kerran viikossa.
Siinäpä se tulikin.
pitkässä juoksussa ehdottomasti oma ruokavalio kondikseen ja monipuolinen liikunta, mutta jos tarvii sellaista pikastarttia, niinkuin motivaation kohottamiseen, niin mikä ettei muutama Nutriletti yms. päivä ja kun vähän on kiloja karissut (pääasiassa nestettä, mutta...) niin joillekin se on kimmoke vaikkapa salille, uimahalliin jne... ja siitä se sitten lähtee :>