tänään lääkärissä ja kysäisin tästä vhh hommelista.Lääkäri sanoi että sillä saa painon laskemaan nopeasti mutta mutta,vhh ei ole terveellinen tapa laihduttaa kuulemma.Tätä on ihan tutkittu ja saatu tuloksia sen epäterveellisyydestä.Pisti vähän miettimään kun olen ollut vhh:lla nyt jonkin aikaa et kannattaiskohan kuitenkin lopettaa.Liha nimittäin pistää pakin kipeeks ja kananmunat yrjöttää,elikkä niitä en tietenkään voi kuitenkaan syödä.Myöskin lääkäri sanoi että sianliha on epäterveellistä.Kana ja kala on hyvät,no niistä kyl tykkäänki ja pakki kiittää:)Älkää nyt sitten ampuko viestin tuojaa,kerroin vaan mitä lääkäri sanoi ja ne kuitenki tietää näistä jutskista.
Hmm.......
kävin
18521
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
jotain konkreettista näyttöä väitteensä tueksi, miksi vhh ei ole terveellinen tapa laihduttaa. Täälläkin on monta jotka noudattavat sitä ihan loppuelämän ajan. Onko siis suuri vaara olemassa että nämä elämäntapalaihduttajat eivät koskaan tarvitse lääkäriä ja lääkärisi pelkää joutuvansa työttömyyskortistoon kun ei pääse määräämään pillereitä eikä enää pääse lääkefirmojen sponsorikokouksiin saamaan uusinta tietoa.
kysymys jostain töiden pelkäämisestä.Lääkäri nimittäin kehui kovasti kun oli pudottanut painoa liki 20kg,syömällä ihan tavallista kotiruokaa.Kannuti vielä jatkamaankin kun n.5kg on vielä ylimääräistä.Pienenteli minulta lääke määriäkin kun en niitä enää tarvitse:)
vähän turhan yksinkertaista päättelyä? Ihmisen terveys on monien osasten summa ja ruokavaliolla ei millään voida vaikuttaa koko terveydentilaan. On myös sairauksia, jotka ovat täysin riippumattomia elämäntavoista. On myös ihmisiä, jotka ovat pitkän ikänsä terveitä huolimatta epäterveellisistä elämäntavoista.
Omasta mielestäni ruokavaliota tärkeämpi tekijä terveydessä on mieliala ja ajattelutapa. Itsensä voi helposti sairastuttaa vaikka mihin, jos vaan tarpeeksi hyvin kehittelee sairauden päässään. Toisaalta, jotkut kupsahtavat nuorena, vaikka ovat elämänasenteeltaan positiivisia.
että VHH on hyvä ja terveellinen tapa laihduttaa. Tästä löytyy useitakin tutkimuksia ja linkit löytyy tältä palstalta. Näissä tutkimuksissa VHH on ollut vain yksi tapa pudottaa painoa, mutta aina ollut kärkipäässä.
Jos kerran olet niin hyvin pärjäillyt, niin miksi edes kysyit VHH:sta? Oletko provoilija?
provoilija.Miks teille on heti provoilija jos joku erehtyy sanomaan täällä jotain mikä ei teitä miellytä?
provoilijoita, joten ei ole ihme jos sitä epäillään.
ja kerroin että olen ollut VHH:lla jo toista vuotta. Lääkäri katseli pumagoitaan ja sanoi että ihan kiitettävästi on paino laskenut ja veriarvotkin ovat parantuneet, mutta aika korkeat olivat vielä. Kolesteroli oli kuuden paikkeilla ja triglyseroli 3. Lekuri kyseli dieetistäni ja oli sitä mieltä ettei arvot enää deittaamalla laske. Kyselin onko siihen lääkettä ja lääkäri sanoi että kyllä löytyy tehokas lääke jos vaan on halua nauttia sitä. Kysyin että mitäs se sitten kustantaa ja lääkäri sanoit että satasella saa hyvät lenkkitossut jossa jalat voivat hyvin ja että lääkettä nautitaan kolme-neljä kertaa viikossa mieluiten kolmen vartin annos kerralla. Muuta lääkettä hän ei nyt halua suositella mkin ikääkään ei ole kuin 30 , muutoksen halun pitää lähteä ihmisestä itsestään. Että näillä eväillä sitten lähdetään uuteen aamuun.
Mikä mahtaa olla vialla kun et pysty lihaa ja kananmunia syömään? Pitäisikö asialle tehdä jotain.
Miksi se sianliha on epäterveellistä?
Kävit siis ravintoterapeutilla etkä lääkärille, miksi et heti kertonut.
pyytänyt sitä tutkimaan kun en kummastakaan suuresti tykkää.Selviskö asia nyt sinullekin?
että miksi syyttää ruokavaliota jos vika on muualla.
koulutukseensa sisältyi ravitsemustietoutta
kerron ja sitten jos teidän pikkupäihinne ei tavallinen asia mene niin ei mahda mitään.Lääkäri on yleislääketieteen erikoislääkäri,luulisin et tietää useammastakin asiasta melko paljon.Miten teillä,oletteko koulutukseltanne ravitsemusterapeutteja tai muuta tietäjiä?
Kas siinä on se pieni ero. Normaalisti lääkärit eivät ole erikoituneet ruokavalioon, mutta ravitsemusterapeutit on.
Ihan oikeasti harvat lääkärit pohtivat näitä ravitsemusasioita sen syvällisemmin. Useimmat toistavat potilaille sen vähän mikä koulutukseen on sisältynyt.
Pari lääkärisi kertomaa epätotuutta täytyy korjata:
- Tutkimustuloksia vhh-ruokavalion epäterveellisyydestä ei ole saatu. (Jos joku on erimieltä, niin tutkimusviitteitä kehiin.)
- Sianliha ei ole epäterveellistä.
Jos et lihan tai kananmunien mausta välitä, niin vähennä toki niiden käyttöä tai kokeile erilaisia ruoka/mausteyhdistelmiä. Vaihtoehtojakin löytyy.
Lääkäri sanoo et sianliha ei ole terveellistä ja sinä sanot päinvastaista,kumpaa uskoa?!:)Heh,heh...pitää miettiä oikein.
Oikeasti uskot lääkäriä, kun hän sanoo, ettei sianliha ole terveellistä? Mikäs siinä, auktoriteettiusko on mielenkiintoinen ilmiö. Entä jos lääkäri olisi sanonut paprikan olevan epäterveellistä?
vitsi,vitsi:)Tietysti uskon lääkäriä mutta,täytyyhän jokaisen mielipide huomioisa.
Toivottavasti et sairastu pian uudelleen, mutta jos niin sattuisi käymään, niin kysy lääkäriltäsi, että mikä siinä sianlihassa oikeastaan onkaan epäterveellistä.
Minun nähdäkseni sianlihassa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja aika lailla ihanteellinen rasvahappokoostumus. Hiilarien vaihtaminen sianrasvaan parantaa veren rasva- ja sokeriarvoja.