Olen kokeillut vhh,ta noin 6kk ja minulla se ei toiminut. itse asiassa lihoin muutaman kilon vaikka noudatin sitä tunnollisesti. Nykyään syön terveellisesti ja lasken kaloreita ja laihdun puolikiloa viikossa ja olen onnellinen ja ruoka on hyvää. Lisättyä sokeria vältän kyllä vieläkin mutta en soimaa itseäni siitä jos joskus syön pari palaa suklaata,ei se elämä siihen kaadu. Nyt on -12kg lähtenyt ja olokin on hyvä. Että näin. Antakaa toisten syödä mitä huvittaa, ja antakaa toisten olla lihavia,itse he kilonsa kantavat.Pääasia että itse voitte hyvin, kuten minä nyt. Turhaa riitelyä täällä kokoajan. Jos esim kj mattila syö rasvaa niin antakaa syödä, ei se teidän sydäntä rasita. Aivan turhaan tartutte hänen provoiluunsa ja hän teidän provoihin. Todella typerää ja lapsellista riitelyä jatkuvasti. Pitäkää Kj ja kumppanit ja vastustajat ym vaan huolta omista asioistanne. Ei millään pahalla mutta jokainen päättää itse mitä suuhunsa tunkee ja se mikä sopii toiselle ei välttämättä sovi toiselle. NIIN SE VAIN MENEE.
Joopajoo...
Hyvästi...
12404
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Suomessa ei saisi päättää mitä suuhunsa laittaa, vaan tänne pitäisi tehdä pakkolaki että ainostaan VHH-ruoka olisi sallittua.
Mitä muuta voi päätellä siitä että täällä jatkuvasti parutaan sitä että VHH ei ole KTL:n suosittelema vaikka sen hyödyt ovat aivan ilmiselvät jopa 5%:lle kansasta, sikäli kun he vaan noudattaisivat VHH:ta.
Jo pari vuotta takana terveellistä elämää ja tunnollisesti olen VHHta noudattanut. Lukuisia kiloja on jo takana ja vielä pari edessä. Kiva kun tietää että kohta on urakka takana jo voi jatkaa normaalia elämää. Pitkään aikaan ei ole tarvinnut laskea mitään ja silti painonhallinta onnistuu vaikka koko ajan syönkin hyvin.
Takana ja voin jatkaa normaalia elämää.
Meinaatko palata entiseen mä en.
että sitten on urakka takana. VHHn lopettamisesta en ole puhunut, mainitsinhan tuossa viestissäni jo helpon painonhallinnan miksi luopuisin siitä?
koska se ei ole oikein.
Nih. Näin se tällä palstalla menee.
Eikö todellakaan ole parempaa tekemistä/etkö osaa käyttäytyä kuten aikuisten pitäisi?
sanoa lopuksi,aamen.Olipa muuten asiallinen ja fiksu kirjoitus.Annetaan kaikkien kukkien kukkia ja annetaan kaikkien syödä mitä haluaa.
syödä mitä haluaa ja jos sitten saavat syömisistään ongelmia niin annetaan neuvoja miten syödään terveellisesti, ravinteikkaasti ja vähähiilihydraattisesti.
VOI ANTAA VÄITTÄMIÄÄN OHJEITA KUN EI NIIN TEE ITSEKKÄÄN.
sinä se jaksat vit...lla muille.Anna muiden syödä vaikka kissan pas.aa jos haluavat.Älä puutu jokaisen asioihin.
mielipiteitäs. Jos luulet, että sulla on joku patenttiratkaisu, joka sopii kaikille, ei sinua voi pitää uskottavana. Olet vähän niinku... vitsi. VHH kuuluu samaan kastiin vanhojen uskomushoitojen kanssa, joilla ei ole todettu olevan mitään vaikutusta terveyteen.
Tukevatko nämä lausahduksesi yhdenmukaista ja uskottavaa teorianmuodostusta:
-"hiilihydraattien laadulla ei ole merkitystä, vaan niiden kokonaismäärä ratkaisee"
- "maitosokeri ei lihota samalla lailla kuin muut hiilihydraatit, siksipä juon sitä litran päivässä"
- "Punaviiniä voi hyvin juoda"
Teoria hiilareista ja insuliinista taitaa pitää silloin kun sinusta siltä tuntuu?
Omani ja monien muiden kokemuksien perusteella tiedät että väittämäsi ei pidä paikkaansa.
"VHH kuuluu samaan kastiin vanhojen uskomushoitojen kanssa, joilla ei ole todettu olevan mitään vaikutusta terveyteen."