APUA!! Koko viikonloppu meni ihan herkutteluksi.. Tulos 1 kg. Hemmetti. No, en masennu. Olen kuitenkin käynyt joka päivä vähintääm tunnin lenkillä ja pääsääntöisesti syönyt terveellisesti. Slim-kuurista ei vielä mitään tulosta.. Tsemppiä viikolle!
Pullasorsat osa 4
oliviaorja
9534
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
APUA!! Koko viikonloppu meni ihan herkutteluksi.. Tulos 1 kg. Hemmetti
-Ei mitään ongelmaa! Yhteen läskikiloon tarvitaan 9000 ylimääräistä kaloria peruskulutuksen päälle. Joten sinun olisi pitänyt syödä ainakin 13 000 kaloria viikonloppuna jota olet tuskin tehnyt! Kyseessä on vain turvotus ja mahan/suoliston täysinäisyys. Käytännössä et ole varmaankaan lihonut vielä ollenkaan, vaikka puntari hetkellisesti kilon enempi näyttää. Nyt onnea ja tsemppiä uudelle viikolle!
Mulla myös 1kg aivan sairasta tuli napsittua herkkuja la ja vielä su. Nyt ollut pisteillä tämän päivän ja jatkuu taas tiukka linja, kun synttäritkin on ohi!;o)
Ei tipu ei,paino edelleenkin 69kg:( Pitäisköhän unohtaa muutamaks päiväks koko laihdutus ja syödä vähä reilumpia annoksia,vai mitä tekis.Masentaa ja pahasti:(
No älä ainakaan ahmii ala ruokaa tulee vaan hiton paha olo ja sit ärsyttää vielä enemän!;o) Kyllä se siitä kun jaksaa vaan.. Sulla ei kauheesti pudotettavaakaan ja sen takia ei kai helposti lähdekään??
olis saada vielä pois kaikkiaan reilut 10kg:( Käytiin tuossa iltakahveella sukulaisilla ja "masennuksessani" söin ihanan suklaakaurakeksin.Maistui todella ihanalle mut nyt ei oo mitenkään hyvä olo,siitä tuli öklö olo:)Tänään söin kyllä ruokaakin paljon enemmän kun normaalisti,eikä todellakaan ollu mitään dietti ruokaa:( Tänään kävin shoppailemassa ja alko masentaa vielä enemmän,tuntu et kaupoista ei löydy niin isoja vaatteita mitä tarviaisin:(Pelkästään rintaliivejä en löytäny mistään:( farkkuja en löytäny,arghh....Kyllä täältä pohjata vielä noustaan ja saan painon tippumaan.
on tavoiteena 65-70kg se riittää mulle.En halua laihemaksi!!:o) Joo kylläme tsempataan periksi ei anneta!
Maanantaina punnitsin ja tulos 76,7kg eli 0,7. Ei sentään sen enempää. Vyötäröltä hävinnyt sentti, ajattelin ihan huvikseni katsoa mitä sekin näyttää kun alussa mittasin senkin. Et silleen kivasti menee kuitenkin, vaikka on hieman ruokailu repsahtanut...
Tänään sain ne Painonvartijoiden points-systeemit, JEE!! Voin paremmin seurata ruokarytmiäni ja saada sen oikeille raiteille.
Ei luovuteta kamut!!
Lihapulla ei malttanut odottaa maanantaita. Oli pakko käydä vaakalla ja tuloksiakin oli ihanaa mahtavaa nyt lähtenyt 10kg!! ;o)
Onnea sulle!! Mie en uskalla nyt mitata, olin eilen viihteellä, ei kumma kyl menny ku kolmella ja puolella pisteellä yli ja en sortunut siihen mäkkärin ateriaan jota ystäväni niin olisi halunnut...
Itsekurini on tosi paljon kasvanut kun olen niin motivoitunut ja VALMIS tähän elämäntapa-muutokseen.
Pääsen varmaan tiistaina ilmoittaa painoni, mittaan sen kyllä huomenna! :)