Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutusvinkkejä

    Laittakaas omia pieniä laihdutusvinkkejänne, niitä on aina niin mukava lukea. :)

    Tässä muutama:

    -jos ikuinen kaurapuuro kyllästyttää, niin tuorepuuro on hyvä vaihtoehto (jugurttia, hiutaleita, marjoja)

    -lämmintä ruokaa n.oma kourallinen, loppu lautanen salaattia, raejuustoa, keitetty kananmuna on hyvä lisuke. Yleensä ruokaa syödään yksinkertaisesti liikaa.

    -oma herkkuni on pienet mehujääpuikot (jäätelöauto 48kpl/11eur, n.30kcal/kpl), tietystihän jäiset marjat on parempia laihdutuksen kannalta, mutta on tämä parempi kuin suklaapatukka :)

    -pese hampaat heti iltapalan jälkeen, niin ei tule enää mussuteltua mitään

    -venyttele. Se ei laihduta, mutta kun ruoto suoristuu niin näyttää pidemmältä - ja hoikemmalta. se rentouttaa
    2657
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kun ottaa käyttöön pienemmät lautaset, niin syö kuin itsestään vähemmän.

    10 kiloa lähtenyt tällä tavalla.

    Äänestä

    • Toi lautasvinkki kuulostaakin näppärältä!

      Eikö muilla ole mitään pieniä vinkkejä? Täällä on niin monia onnistuneesti laihduttaneita..

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Taina kirjoitti:

    Laittakaas omia pieniä laihdutusvinkkejänne, niitä on aina niin mukava lukea. :)

    Tässä muutama:

    -jos ikuinen kaurapuuro kyllästyttää, niin tuorepuuro on hyvä vaihtoehto (jugurttia, hiutaleita, marjoja)

    -lämmintä ruokaa n.oma kourallinen, loppu lautanen salaattia, raejuustoa, keitetty kananmuna on hyvä lisuke. Yleensä ruokaa syödään yksinkertaisesti liikaa.

    -oma herkkuni on pienet mehujääpuikot (jäätelöauto 48kpl/11eur, n.30kcal/kpl), tietystihän jäiset marjat on parempia laihdutuksen kannalta, mutta on tämä parempi kuin suklaapatukka :)

    -pese hampaat heti iltapalan jälkeen, niin ei tule enää mussuteltua mitään

    -venyttele. Se ei laihduta, mutta kun ruoto suoristuu niin näyttää pidemmältä - ja hoikemmalta. se rentouttaa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu