Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    murot

    semmost pohdin että kannattaako syödä fittness-nimisiä muroja jos yrittää laihduttaa? mainoksessa annetaan ymmärtää olevan hyväksi linjoille mutta kun siinä on täysjyvävehnää ja vehnän yhdistän vaaleeseen leipään niin ajattelin onko noi murot huono vaihtoehto?
    4494
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mielummin vaikka veteen keitettyä kaurapuuroa kuin muroja.

    Äänestä

    • Joo, muroissa kauheesti energiaa. Puurossa hyviä kuituja!

      Äänestä

    • hoikkis kirjoitti:

      Joo, muroissa kauheesti energiaa. Puurossa hyviä kuituja!

      Mä söin laihdutuksen aikana
      n: pasi/kolme lautasellista muroja viikossA...
      Ei vaikuttanu mihinkään...päin vastoin,
      ehkä jopa auttoi....

      (En kylläkään tiedä olisiko niin kannattanu tehä,
      mut ei siit haittaa ollut..

      Äänestä

    ainakin minun mielestäni, ja varsinkin nää ihan "tavalliset" Fitnessit, Fitness Fruitsista
    en niinkään tykännyt. Eikä ne kyllä tasan tarkkaan lihota/laihduta sen enempää kuin puurokaan. Mulla nyt sattuu olemaan kaapissa sekä Fitness-muroja, että neljän viljan hiutaleita,
    ja jos nyt tätä laihduttajan tarkkaan vahtaamaa rasvamäärää katsotaan, on Fitnesseissä 1,3 g rasvaa/100 g, neljän viljan hiutaleissa 2,8 g/100 g. Kuitumäärältään hiutaleet kyllä hakkaa murot, hiutaleissa 12g/100g, muroissa 6,5g/100g...
    Kalorit hiutaleissa 320 kcal/100g, muroissa 360 kcal/100g, joten eroa tuli siinäkin, mutta aika vaatimaton kuitenkin tuo 40 kcal:n ero....
    Ja otettakoon huomioon se, että kerta-annos muroja on keskimäärin 30g...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mia kirjoitti:

    semmost pohdin että kannattaako syödä fittness-nimisiä muroja jos yrittää laihduttaa? mainoksessa annetaan ymmärtää olevan hyväksi linjoille mutta kun siinä on täysjyvävehnää ja vehnän yhdistän vaaleeseen leipään niin ajattelin onko noi murot huono vaihtoehto?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu