Oon menossa naimisiin ens kesänä ja pitäs saada sellanen 4-5 kg pois (nyt mitat 170 cm ja 63 kg), miten sais pysyvästi laihutettuu parhaiten? Entäs miten nuo selluliitit reisistä saa pois?
laihdutus häihin
aeraf
3468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olet nyt jo niin hoikka, että laihduttaminen tuskin tekee kropallesi toivomaasi tulosta. Lihaskuntoharjoittelulla voisi olla kroppaasi suotuisimmat vaikutukset, lihaksesi kiinteytyisivät ja sitä myöten koko kroppa näyttäisi kiinteämmältä. Sinun tapauksessasi kun ei varmasti ole kyse liikakiloista, jos et ole mielestäsi tarpeeksi timmin näköinen.
Liikunnalla ja terveellä ruokavaliolla on myös suotuisia vaikutuksia selluliitin katoamiseen. Laihduttaminen ei kuitenkaan ole selluliitin kadottamiskeino sinänsä, sillä vaikka olisi kuinka hoikka, voi kropassa olla selluliittia. Kuitenkin ihon riittävä kosteuttaminen saa ihon näyttämään terveemmältä ja sitä myötä ei pieni ihon epätasaisuuskaan kiinnitä huomiota.
silti läskejä. Johtuu liikunnan puutteesta. Tämä on nykyisten nuorten ongelma.
Syödään vain sokeria ja ei urheilla.
Joku on voinut välttää koko ikänsä joutumasta rasittaamaan lihaksia.
Lihaksia ei ole koskaan ollut, eikä niitä tule.
Voi silti olla laihan näköinen.
Vain urheilemalla tilanne paranee siinä olen samaa mieltä, jos mitat on tuota luokkaa.
Kyse voi silti olla minusta liikakiloista. Läski on läskiä laihankin päällä. Urheilemalla kulutetaan läskit ja tilalle hankitaan lihakset.
Minä laihduin nopeasti ja pysyvästi hyvinvointituotteilla. Olen saanut myös lisää energiaa ja pysynyt terveenä. Soita jos haluat kuulla lisää 0504350890