Alkulähtökohtana projektiin urakkaa riittää. BMI päälle 50.
Takana 9 viikkoa välillä aika tiukkaakin ja kontrolloitua laihdutusta, josta tuloksena oli viime viikon perjantaina yhteispudotus -9,3kg. Lukema oli junnannut melko paikallaan viimeiset 3 viikkoa aina viikon 6 lopulta alkaen.
Noh, viikonloppuna tapahtui sitten pienimuotoinen lankeemus alkoholin ja herkuttelun muodosssa. Eilen illalla vaaka näytti perjantain lukemiin 8,5kg!!! Eli tuon verran lisää 3 vuorokaudessa.
Ok, tiedän että todellakin suurin osa on nesteitä, mutta silti. Täytyy olla jonkinmoinen ennätys?
Motivaatio projektia kohtaan on aika matalalla jos 9 viikon kituuttelun jälkeen kaikki kova työ menisi hukkaan pienen virheen takia. Ei se mitään, lannistuta ei. Nyt paastotaan kunnes ollaan taas oikealla tasolla.
Muilla samankaltaisia kokemuksia??
Takana 9 viikkoa välillä aika tiukkaakin ja kontrolloitua laihdutusta, josta tuloksena oli viime viikon perjantaina yhteispudotus -9,3kg. Lukema oli junnannut melko paikallaan viimeiset 3 viikkoa aina viikon 6 lopulta alkaen.
Noh, viikonloppuna tapahtui sitten pienimuotoinen lankeemus alkoholin ja herkuttelun muodosssa. Eilen illalla vaaka näytti perjantain lukemiin 8,5kg!!! Eli tuon verran lisää 3 vuorokaudessa.
Ok, tiedän että todellakin suurin osa on nesteitä, mutta silti. Täytyy olla jonkinmoinen ennätys?
Motivaatio projektia kohtaan on aika matalalla jos 9 viikon kituuttelun jälkeen kaikki kova työ menisi hukkaan pienen virheen takia. Ei se mitään, lannistuta ei. Nyt paastotaan kunnes ollaan taas oikealla tasolla.
Muilla samankaltaisia kokemuksia??
Vastaukset 11
Vanhimmat
Tuloksesi on kyllä ennätys. Joudut syömään 9000 kaloria, jotta lihoisit kilon läskiä. Joten nesteet ovat kysymyksessä. Luulen että sinulla on jotain terveydellisiä ongelmia kerran noin paljon tuli heti takaisin?
Niinpä niin. Taas yksi järjen jättiläinen vastasi.
Tiedän kyllä varsin hyvin, että suurin osa on nestettä. Ja tiedän myös sen että 9000kcal vastaa yhtä kiloa rasvaa. Luulen tietäväni nämä kaikki asiat huomattavasti paljon paremmin kuin sinä ja moni muu, mutta kyse ei ollutkaan nyt siitä.
Kyse oli siitä että onko muilla kokemuksia nimenomaan yhtä suuresta nestekertymästä lyhyessä ajassa?
Ja vastaajalle vielä. Koita kasvaa aikuiseksi, jookos?
en ole henkilö joka vastasi viestiisi,mutta loksahti kyllä leuka auki kun tuollai kiivastuit... itse en edes ajatellut että vastaus ois kirjoitettu mitenkään vittuiluna.
taitaa tosiaan hermosi olla hiukan kireällä tosta nopeasta painon noususta.. vai mistä moinen ärtyisyys???
nyt vaan leuka pystyssä jatkat kohti terveellisempää elämää:D
äläkä nyt tästäkin vedä ihme pultteja..
Ei ollenkaan hermot tiukalla ;)
Itse tulkitsin edellisen viestin hieman aiheettomaksi. Edelleekään puhe ei ole painon noususta eikä kilojen takaisin tulemisesta vaan tuosta valtavasta nestekertymästä.
Asiallista keskustelua ja omakohtaisia kokemuksia vaan toivoin. Mutta kuten yleensäkin, taitaa jäädä vaan haaveeksi tällä palstalla.
Moikka! Mulla ei ole kokemusta noin paljosta nestekertymästä. Itse aloittaessani laihikseni heinäkuussa kuuden päivän aikana painoani lähti 1,700 kg. Eli nesteitä myös suurin osa minulta lähti silloin. En usko, että hermosi ovat tiukalla. Mutta tottakai odotat asiallisia viestejä kaikilta. Haluan vielä näin lopuksi toivottaa sinulle tsemppiä laihduttamiseesi ja muutenkin elämääsi. Äläkä vain anna periksi jos takapakkia tulee uudella innolla vain eteenpäin.
terv. Toinen laihiksella oleva
Kiitoksia. Periksi ei annetta. Tsemppiä myös sinulle (:
Moikka vielä! Olisiko sinulla suuri vaiva, jos silloin tällöin ilmoittelisit kuinka sinulta tämä laihis sujuu. Olisi kiva kuulla kuulumisiasi. Itse olen tosiaan laihduttanut vähän päälle 12-viikkoa. Painoa on lähtenyt yli 7 kiloa. Vielä olisi noin parin kilon pudotus edessä. Laihdutan ihan kotikonstein. Eli terveellinen ruokavalio herkut ja makeat pois ja liikuntaa joka päivä vähintään tunti. Vaalean leivän olen jättänyt myös vallan pois. Lasken kalokulutukseni joka päivä ja pidän ruokapäiväkirjaa. Tuo ruokapäiväkirja on muuten erittäin kätevä. Mutta ei tässä nyt tämän kummenpaa. Tsemppiä vain sinulle ja pitkäjännitteisyyttä tämän laihiksen kanssa. Kyllä sitä joskus pitää herkutella jaksaa sitten taas tätä laihista paremmin.
Ter. Toinen laihiksella oleva
Mielestäni sinulle vastannut henkilö kertoi kyllä asiansa ihan asiallisesti eikä mitenkään kyllä ollut inhottava eikä epäasiallinen. Sitten sinä vastasit hänelle todella törkeästi ja rähjäsit täysin tyhjästä,ongelma on kyllä sinun korviesi välissä, ei vastaajassa. Joten eiköhän se ole niin että sinulla tässä on syytä katsoa peiliin ja kasvaa itse aikuseksi. Kyllä minultakin suu loksahti auki kun luin kiukuttelu viestisi. Huh,huh.
munuaiskivi virtsarakon yläpuolella ja sillon ei nesteet oikein kulkennu läpi voi ryypätä mäyräkoirallisen kaljaa käymättä veskissä ja aamulla oli kyllä pallit täynnä
oltuani noin 4kk laihiksella lähdimme reissuun. (täyshoidolla 1 vk.)
paino oli tippunut tohon mennessä ihan laskelmieni mukaan, eikä kummempia repsahduksia ollut ollut.
ennen matkaa päätin, että kun sen olen ruokineen ja juomineen maksanut, niin mistään en tingi. syön ja juon syyllisyyttä tuntematta mitä haluan ja jatkan laihdutusta sitten kotona.
no eihän sitä hirveitä siinä helteessä tullut syötyä. tosin kaikki mitä söi oli uitettu rasvassa ja sivelty suolalla. myös limua meni pari litraa poikineen per päivä ja olinkin mielessäni laskenut, että kilo tuli takkiin.
kotona hyppäsin ekana punnitukseen ja vaaka näytti neljää ylimääräistä kiloa. saatoin vain toivoa, että laskemani 1 kg oli se rasvan osuus.
parin päivän päästä uusi punnitus ja kappas 5 kiloa oli kadonnut. hieman yllätyin, että se olikin kaikki 1kg pelkkää nestettä.
siitä laihdutus jatkui täysin normaalisti ja nyt olen parin kilon päässä tavoitteestani. painoa on kadonnut yhteensä 31 kiloa.
älä sinäkään lannistu yhteen tai kahteen repsahdukseen. heti vaan uudelleen laihis käyntiin ja kiloille kyytiä=)
Olin viikon reissulla ulkomailla ja tuli syödyksi kaikenlaista. Kotona yllätys oli aikamoinen, kun viikon syömisten jälkeen paino oli noussut 5 kiloa! Onneksi se lähti 1-2 viikossa pois ja pääsin taas takaisin ruotuun. Arvioisin painonnousun olleen nesteitä ja sulamatonta ruokaa pääosin.
Painoa on tippunut yli 30 kiloa ja menee yhä alaspäin....