Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten hartiat ...

    ...ja käsivarret ja selän saa nopeimmin kasvamaan? Tarviiko syödä jotain muutakin kuin nor ruokaa? Kuinka usein pitää harjoitella?
    1417
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    koko kropaa salilla treenaamalla. jokainen lihas reenataa kerran tai kaksi viikossa. Lisäksi pitää työdä hyvin ja nukkua/levätä paljon. Lisäravinteista on hyötyä mutta ei niitä aluksi välttämättä tarvita kuitenkin ne helpottavat tavoitteeseen pääsemistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kukkakeppikin kirjoitti:

    ...ja käsivarret ja selän saa nopeimmin kasvamaan? Tarviiko syödä jotain muutakin kuin nor ruokaa? Kuinka usein pitää harjoitella?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu