Porukka sen kun vähenee, lienevätkö vaihtaneet ryhmää vai jättäneet painonhallinnan sikseen?
Kuten odotettavissa olikin, plussaa tuli tällä viikolla 300g. Edellisen viikon -1,4kg oli senverran iso pudotus kerralla, yleensä pudotukseni ovat olleet siinä 500g:n paikkeilla.
Joka tapauksessa hyvin menee, kokonaistavoitteeseen on enää kilo! Paino siis 8.1.2007 70,0kg ja tänään 63,5kg. Tavoitteena on jouluun mennessä päästä 62kg:n puolelle ja pysyä siinä. Hyvältä näyttää.
Laittakaahan tuloksia tulemaan?
Kuten odotettavissa olikin, plussaa tuli tällä viikolla 300g. Edellisen viikon -1,4kg oli senverran iso pudotus kerralla, yleensä pudotukseni ovat olleet siinä 500g:n paikkeilla.
Joka tapauksessa hyvin menee, kokonaistavoitteeseen on enää kilo! Paino siis 8.1.2007 70,0kg ja tänään 63,5kg. Tavoitteena on jouluun mennessä päästä 62kg:n puolelle ja pysyä siinä. Hyvältä näyttää.
Laittakaahan tuloksia tulemaan?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onpa ollut ärsyttävä viikko!
Tämä on taas niitä viikoja, jolloin neste kertyy ja kertyy elimistöön.
Kumpa tietäiskin miksi?
Sormet on aamuisin ihan paksut pökkelöt ja koko keho turpean tuntuinen. Aikas ällöttävä olo.
Puntarissa näkyi parin sadan gramman pudotus eli ei siis kummoinen, mutta joinakin aamuina on ollut reilusti enemmän, kuin tänä aamuna. Älytöntä painonheilahtelua muutaman päivän sisällä.
Tilanne voi olla jo paivän, kahden päästä ihan toinen ja laskua tapahtunut. Voinpa käydä kesken viikon kertomassa kuulumisia.
Missäs muut luuraa?
Mukana roikutaan. Elämä on vaan niin heittänyt häränpyllyä (positiivisella tavalla), ettei ehdi vaa´allakaan käydä. Tänä aamuna kävin, näytti 63,1 kg. Elikä 400 g taas pudonnut viime perjantaista. On ollut fyysisesti ja henkisesti "vilkas" parin päivän jakso, että johtuu varmaan siitä. Toivottavasti grammat pysyvät jatkossakin poissa, vaikka elämä taas tasaantuukin kolmeksi viikoksi.
Iloisissa tunnelmissa: mukavaa viikkoa!!
Jo on kamalaa jumitusta. Koko viikon on ollu paino samassa tai enemmänkin, riippuen turvotuksen asteesta.
Ärsyttävää, turhauttavaa.....
Periksi ei anneta!
Paino sen kun junnaa. Olen ollut koko kuluneen viikon ikävässä flunssassa joten pudotusta ei ole tullut, muttei onneksi ole paino noussutkaan. Turhauttavaa vaan maata päivätolkulla neljän seinän sisällä...
Ensi viikolla miinusta, kunhan paranen ja pääsen taas liikkumaan!
Huomenta!
Eilen vaaka näytti 63,3 kg, eli 200 g enemmän kuin viikko sitten. Ei paha. Ruokailuihin en ole jaksanut kiinnittää huomiota tällä viikolla. Liikuntakin on jäänyt vähemmälle. Kuntosalilla 3 kertaa, yhden kerran jumpalla, tanssimassa ja kävelemässä. Pitänee yrittää tällä viikolla terästäytyä liikunnan suhteen.
Kahden viikon päästä lähden etelän lomalle uuden rakkaani kanssa. Yritän pysyä näissä mitoissa siihen asti, kesävaatteet ovat nyt just sopivia. Lomalla tulee varmaan liikuntaa ja "liikuntaa" sen verran, ettei herkutteluista tarvitse tinkiä.
Näin tällä kertaa. Keveää viikkoa teille muille!