Menetelmä on kotikonsti, eli itse keksimä.En suosittele kokeilemaan, jos ei kykene itse ottamaan vastuuta siitä, millaisella päivittäisellä ravinnonmäärällä pärjää, ilman ette tulee esim. hypoglykemia.
Kolmas vrk on menossa.Paasto "Light" tarkoittaa että lämpimät ateriat olen jättänyt pois, mutta syön silti rasvattomia maitotuotteita, bran flakeseja, muutaman karjalanriisipiirakan, hedelmä-ja marjasmoothieita (kaikkea silti vähän, ei litroittain!). Pääasiassa aamulla herättyäni ja ennen nukkumaanmenoa. Yhden kahvin suon itselleni keskipäivällä. Oloni on hyvin puhdistautunut, kuona-aineeton ja mitä parasta, reisistä on KADONNUT SENTTEJÄ!! Tulos näkyy silmissä. Neste ja nesteturvotus on poissa, iho ei punoita, takapuolessa ei polttele, iho on tiukempi ja kapeissa vaaleissa farkuissa reiteni näyttivät suorastaan pilleiltä.
Tänään tuli kahden maissa vahva lasagnenhimo..Oli lähellä, että olisin oikeasti seonnut siihen lasagneen, mutta join tilalle L.Casei Defensis-maitojuoman.Himo lakkasi ja pystyn pinnistelemään kohti illan mustikkajogurttia (Danonen 0%)ja yhtä karjalanriisipiirakkaa. Huomenna pitää päättää, lopetanko paaston jo huomenna vai vasta sunnuntaina.Sunnuntaina on synttärijuhlat, kakunsyönti on pakollista joten siihen tämänkertainen kevytpaastoni päättyy. Ohjelmaan kuuluu myös suihkussa käytettäviä kiinteytystuotteita, eli ihoa kiristävää kuorintaa. No, tiistaina aion aamulla ihailla poistunutta pallovatsaani, siihen tepsii minun kohdallani joko a) tehokas kouluratsastussessio eteenpäinpyrkivällä hevosella ja paljon lisättyä laukkaa ja ravia sekä pieniä esteitä- yön jälkeen olen litteä ja laiha kuin liiskattu auton alle jäänyt animaatiohahmo b)mainitsemani kevyt paasto!
Odottelen jo tiistaita.Mutta, älä tee tätä kotona, jos et tiedä tarkalleen, mitä olet tekemässä, huomioi omat yksilölliset tarpeesi ja rajoituksesi.Hyppäystä ei voi tehdä noin vain 5 ateriasta pelkkään liemikeittoon!
Kokeilen kevyttä paastoa
Naksu-80
0
346
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap162158Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842088- 1011387
Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101236Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1461178Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663811163Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249886Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha173864- 63844
- 60827