Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys:

    Laihdunko jos syön kevyen aamupalan, yhden pienen ja lämpimän päivällisen ja kevyen iltapalan ja harrastan liikuntaa tunnin päivässä,esim kävelyä? Entinen miesystäväni muutti muutama vuosi sitten ulkomaille ja muuttaa ensi kesänä takaisin suomeen joten olisi ihanaa tavata hänet 25-30kg hoikempana. Vai onko mahdotonta laihtua niin paljon puolessavuodessa? Ja jos tämä on teistä epäterveellistä ym niin voitteko silti kertoa kuitenkin että tippuuko kiloja näin? Oli sitten terveellistä tai ei niin toimin omien voimavarojeni mukaan,jos ei tule heikotusta ym.
    2292
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei tuohon voi vastata kun emme tiedä minkä kokoinen olet ja mitä nuo ruuat sisältävät.

    jos haluat viikossa kilon laihtua, niin joudut syömään joka päivä tuhat kaloria vähemmän kuin mitä kulutat.

    suosittelen rekisteröitymään tuonne kalorilaskuri.fi sivustolle, laita sinne mittasi ja liikuntasi ja sitten syötä syömäsi ruuat, näet kalorivajeesi ja ruokasin proteiini, rasva ja hiilarimäärän.

    Äänestä

    • Ruuat sisältävät kanaa ja salaattia. Aamupala kaksi ruisleipää kurkulla, iltapala jugurtti. Olen 101kg ja pituutta löytyy kokonaiset 170cm :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minä vaan...... kirjoitti:

    Laihdunko jos syön kevyen aamupalan, yhden pienen ja lämpimän päivällisen ja kevyen iltapalan ja harrastan liikuntaa tunnin päivässä,esim kävelyä? Entinen miesystäväni muutti muutama vuosi sitten ulkomaille ja muuttaa ensi kesänä takaisin suomeen joten olisi ihanaa tavata hänet 25-30kg hoikempana. Vai onko mahdotonta laihtua niin paljon puolessavuodessa? Ja jos tämä on teistä epäterveellistä ym niin voitteko silti kertoa kuitenkin että tippuuko kiloja näin? Oli sitten terveellistä tai ei niin toimin omien voimavarojeni mukaan,jos ei tule heikotusta ym.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu