Painoin vuoden alussa 79,8 kiloa, pituutta on 163cm, joten ylipainoa oli kertynyt. Päätin helmikuussa, että on aika pudottaa kiloni pois ja laitoin tavoitteeksi 60 kilon alituksen. 65 kilon kohdalla korjasin tavoitteeksi 56 kiloa, jotta pääsisin eroon myös reisien hankauksesta.
Tällä hetkellä paino on 58,5, joten tavoitteeseen on enää 2,5 kiloa. Tiedän pääseväni siihen, motivaatiossa ei ole ongelmaa, kuten ei myöskään itse laihdutuksen toteuttamisessa, mutta olen huomannut, että kehonkuvani ei ole (enää?) todellinen.
Kun katson itseäni peilistä, en näe laihtuneeni vaan peilistä minua katsoo edelleen ylipainoinen ja pyöreä minäni.
Valokuvista ja videoista näen laihtuneeni, mutta en peilistä.
Olen yrittänyt muokata omaa asennettani ja saada itseäni näkemään laihtumiseni peilistäkin, mutta se vain ei onnistu.
Onko muilla ollut vastaavia ongelmia oman kehonkuvan ja laihtumisen kanssa? Kun pääsen 56 kiloon, aion lopettaa laihduttamisen, mutta olisi silti kiva itsekin nähdä ja oikeasti tajuta laihtuneensa... =)
Tällä hetkellä paino on 58,5, joten tavoitteeseen on enää 2,5 kiloa. Tiedän pääseväni siihen, motivaatiossa ei ole ongelmaa, kuten ei myöskään itse laihdutuksen toteuttamisessa, mutta olen huomannut, että kehonkuvani ei ole (enää?) todellinen.
Kun katson itseäni peilistä, en näe laihtuneeni vaan peilistä minua katsoo edelleen ylipainoinen ja pyöreä minäni.
Valokuvista ja videoista näen laihtuneeni, mutta en peilistä.
Olen yrittänyt muokata omaa asennettani ja saada itseäni näkemään laihtumiseni peilistäkin, mutta se vain ei onnistu.
Onko muilla ollut vastaavia ongelmia oman kehonkuvan ja laihtumisen kanssa? Kun pääsen 56 kiloon, aion lopettaa laihduttamisen, mutta olisi silti kiva itsekin nähdä ja oikeasti tajuta laihtuneensa... =)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olen 162 pitkä ja silloin kun laihduin melkein 20kiloa, 55-kiloiseksi niin en nähnyt peilistä hoikkaa vartaloani vaan sen saman pulleamman tytön. Se vie vissiin pitkään aikaansa ennen kun mieli tottuu uuteen kehoon.
Laitappa rehevän minäsi aikaiset housut jalkaan ja katso uutta minääsi peilistä housunkaulusta kannatellen, ainakin minä nautin näkemästäni aina uudestaan;)
olen 160cm ja painoin kaksi vuotta sitten 85kg.. olen laihduttanut ja nyt painan 48kg ja tunnen itseni edelleen isoksi.. peilistä minua katsoo lihava ihminen, kun olen jossain tunnen itseni isoksi.. en kehtaa käydä valosan aikaan lenkillä.. ajattelen että ihmiset katsovat että jaa läski on lähtenyt liikkeelle. kun joku sanoo minua pikkuiseksi, otan sen vittuiluna. kun olin lihava, minua ei edes kiusattu, enkä elämäni aikana ole montaakaan kertaa kuullut kuittailua painostani. mutta se on jännä, kun olin lihava en tuntenut itseäni lihavaksi(havahduin vasta valokuvista) ja nyt kun olen normaali niin tunnen itseni lihavammaksi kuin koskaa.
huomaan sen myös esimerkiksi ostaessani farkkuja. aloitin koosta 38 ja ajattelin että tuskin ne edes mahtuvat. lopulta ostin farkut kokoa 32..
Hei,
Kärsin lähes vastaavasta ongelmasta. Olen ollut laihdutuskuurilla kesäkuusta ja tähän mennessä kiloja on tippunut 10 kg. Tavoitteeseen 55 kiloon on matkaa vielä kuusi kiloa.
Peilistä en huomaa laihtuneeni, ainoastaan vaa'asta ja vaatteista. Omassa kuvassa näkyy vain pullero, vaikka tällä hetkisellä painollakin olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen (pituutta 158 cm, paino nyt 61 kg). Pelkään, että kun tuo tavoite on saavutettu, niin en osaa lopettaa laihduttamista, jos peilikuva ei miellytä.
Etten ole ainoa! Pystyn nyt hakemaan voimia siitä, etten ole ainoa tämän ongelman kanssa ja että tämä olisi ainakin jossain määrin normaalia...
Yritän kovasti luottaa siihen, että kehonkuvani joku päivä vastaa todellisuutta.
Kiitos viesteistänne ja tsemppiä meille kaikille uuden kehon kanssa tutustumiseen!!
Luin tuon ketjun ja aloin miettimään, miten paljon nuo kilot ovat vieneet varsinkin mieltä naisilta energiaa, itsetuntoa ja hyvää mieltä.
Nyt kun on päästy tavoitteeseen, ei osata nauttia saavutetusta tuloksesta.
Mitä jos te kaikki laitatte sinne jääkaapin oveen kuvat entisestä minästä paksuna ja siihen viereen nykyinen minänne hoikkana. Voisiko siitä olla apua, kun näkee uuden minänsä joka pvä.
Tai ehkä se vaan vie muutaman kuukauden että alkaa tottumaan uuteen hoikkaan olemukseensa.
Ja lopuksi vielä onnea teille kaikille, hieno suoritus!