Eli nyt lähtee läski lätisemään. Ostin motivaatiolisäksi L-karnitiinijauhetta rasvanpolttoon. Nyt seuraa tyhmä kysymys: Sekoitetaanko se siis veden joukkoon ja missä mittasuhteessa???? Etten nyt ihan rupee suoraan lusikkaa suuhun työntämään...;)
L-KARNITIINI
hömelö karnitiineri
5478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sekoitat veteen, liukenee suht nopeeta. Annoksen pitää olla riittävän iso että toimii, yli gramma päivässä.
Eli onko väliä ottaako sen päiväannostuksen kerta-annoksena vai pienemmissä erissä päivän mittaan? Vaikuttaako aineen vaikutukseen jollain lailla?
kuinka monta sitä pientä mittalusikallista pitää veteen sekottaa että toimii? Purkissa sanotaan että 1,mut itse olen laittanut neljä.Onko liian paljon vai liian vähän? Olen nyt käyttänyt kaks viikkoa enkä ihmeempää vaikutusta ole huomannut.Olen myös tarkkaillut syömistäni ja liikkunut tosi paljon.
samaa kuin l-karnosiini??? kysyy tietämätön
Karnosiini on tietääkseni e-vitamiinia sisältävä luonnontuote, joka toimii ennemminkin sisäelinten hyväksi. (mm. laskee verenpainetta, ehkäisee munuais, maksa -ja sydänsairauksia). Lisäksi sillä sanotaan olevan myös "nuorentava" vaikutus ihon vanhenemista vastaan ja se auttaa myös lihasvoiman ja kestävyyden ylläpidossa.
Karnitiinia puolestaan käytetään rasvan hapettamiseen eli polttamiseen.