voiko niitä syödä liikaa? eli yritän laihduttaa mut tuo ilta napostelu on vielä päällä..no siis syön sitte vihanneksii niin ei lihota.mut voiko syödä liikaa,eli tänää menny ainaki se reilu kilo porkkanaa ja omenii 4. eile meni kilo kaalia ja muutama porkkana. joskus menee tuotaki suurempia määriä jos on erilaisii vihanneksii tarjolla.
kasviksia
lfsö
4375
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei, syö vaan kasviksia. Niin minäkin koitan mutta sorruin tänä iltana pizzaan. Syö välillä proteiinia, lihakset tarvitsee sitä! Koitetaan tsempata:=)
muistaakseni kasvikset on nolla pistettä.
niin anna mennä vaan!:D Itsestäni ei kyllä olisi pitkään aikaan kenellekään seuraa, jos söisin kilon kaalia päivässä. ;)
liika on aina liikaa. Jos syöt itsesi ähkyyn tai mikä tärkeämpää jokainen kurkku ja tomaatti sisältää kaloreita, toki paljon vähemmän kuin esim suklaa. kurkussa on 1.9 caloria 100g jos syöt kilon niin se on 19 kaloria. Mikä ei ole paljoa mutta yritän selittää että myös kasviksissa on energiaa.
kannattaa tietysti täyttää vatsansa tuhdilla lautasella kasviksia ja nälkä lähtee kuin esim lihapiirakalla, josta saat enemmän kaloreita ja vatsasi ei täyty. Plus kaikki muut kasvisten hyvät vaikutuksen elimistössä.