Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä mieltä

    en enää mahdu vaatteisiini ja peilistä katsova ihminen masentaa joten päätin ottaa laihduttamisen aluks nutrilett intensiveä ja patukoita. minulla on ollut masennuksen seurauksena ongelmia syömiseni kanssa, ahmin joskus, mutta en oksenna ja joitakin päiviä saattaa mennä etten syö muuta kuin "herkkuja". joulun jälkeen olen vähitellen lihonut n. 5kg jotka aion saada pois nyt kun masennukseni on helpottamassa, sain lääkkeet. en ole missään töissä tällä hetkellä joten ajattelin syödä yhden karamelli-toffee patukan ja kaksi mansikkajuomaa päivässä, tuosta tulee vähän reilu 400kcal/pvä. toedän että kitudieetillä ei pitäis olla mutta kun olen vain kotona niin tuolla jaksaa, olen kokeillut ennenkin. tuolla menen kuusi päivää, lisäksi tietenkin juon kahvia kevytmaidolla ja vettä n.2 litraa päivässä. sen jälkeen jatkan kevyellä ruokavaliolla..
    sekavaa tekstiä, toivottavasti joku ymmärtää ja osaa kertoa mielipiteitään..
    3292
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    vielä et tuon nutrilett-dieetin jälkeen aion jatkaa tämmösellä, syön jokapäivä: 1prk tonnikalaa vedessä, 1prk rasvatonta raejuustoa, 1.5 omenaa, persikka/nektariini, luumu, 2tomaattia, kurkkua ja broilerin maustamattomia fileesuikaleita paisettuna 2dl. lisäks jokapäivä n.2 l vettä ja 2-3kuppia kahvia rasvattomalla maidolla. miltä kuulostaa?

    Äänestä

    • ole töissä ja liikuttua ei tule niin pärjään vähällä ja haluan ensin muutaman kilon nopeasti pois et mahdun housuihin..

      Äänestä

    jos joku osais auttaa hieman

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ootte? kirjoitti:

    en enää mahdu vaatteisiini ja peilistä katsova ihminen masentaa joten päätin ottaa laihduttamisen aluks nutrilett intensiveä ja patukoita. minulla on ollut masennuksen seurauksena ongelmia syömiseni kanssa, ahmin joskus, mutta en oksenna ja joitakin päiviä saattaa mennä etten syö muuta kuin "herkkuja". joulun jälkeen olen vähitellen lihonut n. 5kg jotka aion saada pois nyt kun masennukseni on helpottamassa, sain lääkkeet. en ole missään töissä tällä hetkellä joten ajattelin syödä yhden karamelli-toffee patukan ja kaksi mansikkajuomaa päivässä, tuosta tulee vähän reilu 400kcal/pvä. toedän että kitudieetillä ei pitäis olla mutta kun olen vain kotona niin tuolla jaksaa, olen kokeillut ennenkin. tuolla menen kuusi päivää, lisäksi tietenkin juon kahvia kevytmaidolla ja vettä n.2 litraa päivässä. sen jälkeen jatkan kevyellä ruokavaliolla..
    sekavaa tekstiä, toivottavasti joku ymmärtää ja osaa kertoa mielipiteitään..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu