Olisiko kellään neuvoja , miten saisin kiinteytettyä ällöttävästi roikkuvia paikkojani? Olen laihtunut todella paljon, ja kaikki roikkuu, rinnat ja allit ja kaikki... *huokaus*
Olisiko esimerkiksi jotain sivuja täällä netissä mistä löytyisi neuvoa kehon kiinteytykseen?
Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista!
Olisiko esimerkiksi jotain sivuja täällä netissä mistä löytyisi neuvoa kehon kiinteytykseen?
Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista!
Vastaukset 4
Vanhimmat
suosittelen lämpimästi menemään salille,sieltä saat asiantuntevaa neuvontaa ja vaikka henk.koht ohjaajan!
itse en viihdy saleilla,mutta kyllä sieltä sun tapaukses olis ehkä hyödyllistä alottaa ni saisit samal tietoo´ki ja kaikkee..:)
tsemppiä!=)
Mulla on niiiiiin paljon vielä(kin) painoa etten kehtaa mennä salille huhtomaan kaikkien keijukaisten kanssa... Olen siis ujo/arka/panikoiva ja lihava. Onneksi kiloja on enemmän takana kuin edessä, on toivoa että joskus oon normaalipainossa ja pääsen sitten salillekin. Kotona oon vähän punteilla meltonnut, mutta laiska kun oon niin mitään näkyvää en oo saanu aikaseksi. (Niin paisti sen mustan varmaan minkä sain aikaan kun pudotin 5 kilon painon sille! =D )
Kiitos kuitenkin vinkistä, kyllä mä joskus vielä salillekin menen.
saa veltostuneet rinnat taas pulleiksi!
Kumpikohan ois parempi keino, syödä sitä vai tunkee rintsikoihin...? Nopeempi ainakin on toi rintsikoihin sullominen! =D Täytyykin lähteä heti kauppaan!!
Kiitos vinkistä! ;o)