Nyt on kaksi viikkoa siitä kun viimeksi tänne kirjoittelin ja 1,5 kiloa on tippunut!! Ihan shokin meinasin saada, on puoli kiloa enemmän tiputusta, kuin toivoin. En ollut kahteen viikkoon käynyt vaa'alla ja oli kyllä iloinen yllätys:) Motivaatio on taas korkealla ja on kyllä sellainen olo edelleen, että nyt tai ei koskaan.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hyvin menee!
En ole itse vielä vaakaillut viikkoakaan, joten saa nähdä miten käy. =)
Paino on niin korkealla, ja muutokset ruoan suhteen ainakin jonkunlaiset, että odottaisin jonkun verran lähtevän, toivotaan toivotaan!
Ja huomenna alkaa liikuntapuolikin tässä laihdutuksessa. Normaalisti oon liikkunut päivässä korkeintaan puolisen tuntia, nyt aloitan tunnin kävelyn päivässä.
mä uskon että jokainen pystyy laihtumaan, jos vaan sitä itse haluaa (ellei ole jotai sairautta esteenä). Mulla kävi nyt pienet repsahdukset, ku söin pullaa ma ja ti, mut tänää otan itteeni niskasta kiinni. Työpaikalla on aina inhottavasti tarjolla jotain...:P
Hienoa, onneksi olkoon!
Jokaisesta menetetystä grammasta on iloittava, näin minä ainakin asian koen.
Ja vaikka itselläni edelleen paino huikea niin alaspäin mennään koko ajan ja itselleni ainakin paras tapa asettaa pieniä välitavoitteita.
JOs ajattelisin kuinka paljon kokonaisuudessaan painoa pitäisi lähteä niin antaisin varmaan heti periksi.
Syyskuun alusta nyt hävinnyt 12 kg ja sen kyllä jo huomaa vaatteissa, löysiä ovat ja jotain vanhaa liian pientä jo saatu päälle :)
Tsemppiä sinne myös vaan jatkaa...
jo menetetyistä kiloista.. Ja oikein paljon tsemppiä myös sinulle!! Kyllä minä ainakin iloitsen ihan vapaasti kaikista kadonneista grammoista, vaikka on tässä yksi miinus; nyt kun painoa on vähän lähtenyt, meinaa koko ajan repsahtaa. Mutta ehkä tämäkin vaihe menee ohi:)