Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ratsastus

    Kuinkas tehokas laji onkaan ratsastus? Joskus vuosia sitten tullu harrasteltua ja nyt sit huomenna alotan sen uudestaan:)
    2193
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kävelyretki metsässä ei ole kovinkaan tehokasta liikuntaa, mutta kunnon kouluratsastus nostaakin jo hien pintaan ja kalorit kuluu, puhumattakaan estetunneista. Eli on hieman omasta aktiivisuudesta kiinni kuinka hyvä laji laihduttajalle.

    Lisäksi plussana ainakin itse huomasin, kun vielä harrastin ratsastusta, että oli selkä- ja vatsalihakset, jalat ja hartiat niiiiin hyvässä kunnossa että! Erittäin hyvä laji lihaskunnon kannalta, ja erityisesti keskivartalon lihasten, joita muuten on melko vaivalloista monipuolisesti harjoittaa.

    Äänestä

    riippuu tosiaan kuinka sitä harrastetaan! maastossa köpöttely ei kuluta juur mitään, mut tehokas kouluvääntö kuluttaakin jo kivasti!

    Puhumattakaan ilman satulaa menemisestä, ottaa kivasti vatsalihaksiin!! ja saa koko ajan olla skarppina ettei tipu, mut siitähän se tasapaino kehittyy!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihistelija kirjoitti:

    Kuinkas tehokas laji onkaan ratsastus? Joskus vuosia sitten tullu harrasteltua ja nyt sit huomenna alotan sen uudestaan:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu