Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sinkkuäiti

    Lukiko joku Seurasta miten se oli saanut pudotettua 36kg, ja missä ajassa?
    3501
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Painonvartijoissa....

    Äänestä

    Moi! Kirjoitan sinulle nyt muutaman asian miten Teija on laihduttanut.

    Pisteitä laskemalla Teija onnistui laihduttamaan kahdeksassa kuukaudessa 36 kiloa- siis jopa kilon viikossa. Laihdutus onnistui lähinnä ruokavaliota muuttamalla. Kaiikea sai syödä, mutta annoskoot ja valinnat muuttuivat.

    Teija muistuttaa, että kun syö kevyesti, saa syödä enemmän ja kun syö rasvaista, niin täytyy syödä vähemmän. Paino putoaa, kun pitää annoskoot pieninä eikä ota ruokaa lisää.

    Kaikkien tuntema asia on, että liikunta tukee laihtumista. Teija kilot lähtivät melko nopeasti. Enimmillään Teijan paino on käväissyt 103,5 kg. Nykyään Teija painaa 65 kg.

    Teijan laihdutusvinkit:
    1. Pidä annoskoot kohtuullisina. Älä napostele
    2. Juo paljon vettä. Juo sitä myös aterian alle.
    3. Liikenteessä ei kanata olla natsimeiningillä. Välillä täytyy palkita itsensä ja herkutella.

    Tässä laittoi sinulle vähän tekstiä mitä seura-lehti kirjoitti Teijasta.

    Äänestä

    • sulle :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Teijan laihdutus kirjoitti:

    Lukiko joku Seurasta miten se oli saanut pudotettua 36kg, ja missä ajassa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu