hei kaikki minulla on aika iso makkara joka roikkuu minun mahassani vaikka syön terveellisesti ja liikun paljon en siltikään saa sitä makkaraa pois käyn pilates tunneilla ja aerobicciä harrasta pituuteni on 167 cm ja painoni 55
kiinteämpi vatsa
makkaramaha
2
1951
Vastaukset
- minä!!
tässä ois yks sivu missä kerrotaan kuppauksesta ja niiten käytöstä minusta se näyttää kyllä aika pelottavalta mutta tässä sivu http://www.kuppaus.fi/
- toimii nopeasti
Hae hakukoneella "callaneticsia" (tai rajoita haku suomenkieleen ja hae "callanetics"). Siitä on keskusteltu useammilla palstoilla, saat vähän kuvaa siitä mitä se on ja mihin pystyy. On sellainen ysäri-jumppa, jota voi tehdä vaikka kirjan kanssa yksin kotona. Kirjastoista löytyy siihen opuksia, kuten "Callanetics aamuin illoin"
Se treenaa keskivartalon lihaksia syvältä Pilateksen tapaan, mutta on silti omasta mielestäni sportimpaa kuin Pilates ja seuraavana päivänä tosiaan tuntee käyttäneensä lihaksia! Saa sentit pois ilman että kilot lähtevät. Painohan sulla onkin kunnossa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433443- 362064
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?301779- 161547
- 231518
- 101420
- 241397
- 141247
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai781175- 221122