Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys..

    Onko mahdollista tiputtaa -15kg 6kk? Vai onko liian epärealistinen tavoite näin lyhyessä ajassa? Olen 170cm ja painan 99kg.
    2277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    15 kg/9 kk. eli noin 1.6 kg/kk. sanoisin, että on se toki mahdollista puolessa vuodessakin. muista kuitenkin, että hitaampi painonpudotus on pysyvämpää. :)

    Äänestä

    alle kolmessa kuukaudessa, itse olen tehnyt sen ja painoa tippui vähän enemmänkin. Helppoa se ei kylläkään ollut ja olin tuona aikana paastolla yhteensä 4 viikkoa. (paino 74kg -> 56kg, pituus 164cm)

    Eihän tuo sinun tavoitteesi tee kuin 2,5kg kuukaudessa ja reilu 600g viikossa. Kilo per viikko on aika helppo homma, kun lähtöpaino on noinkin paljon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mari se vain kyselee... kirjoitti:

    Onko mahdollista tiputtaa -15kg 6kk? Vai onko liian epärealistinen tavoite näin lyhyessä ajassa? Olen 170cm ja painan 99kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu