Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa :(

    Mun tekee ihan hirveästi mieli sipsiä ja suklaata! On tehnyt jo kaksi päivää. Kohta sorrun... Mikä neuvoksi?
    4507
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ...yksinkertaisesti sorru, mutta kohtuudella. Osta esimerkiksi vain pikkunen sipsipussi ja pieni suklaapatukka tai levy. Sitten taas seuraavana päivänä syöt normaalisti.

    Äänestä

    • miksi ei sortua? jos minulla tekee mieli jotain hyvää niin odotan pari päivää ja katson meneekö mielihalu ohi. jos ei mene niin marssin kauppaan tai grillille. (grilliruoka on todellakin ollut paheeni..) sitten saan taas parin viikon "karenssin" herkkuihin. :) ei tuo ole painonpudotustani häirinnyt ainakaan mainittavasti. ja yleensä herkuttelenkin jos toinen viikko mutta silloinkin KOHTUUDELLA!

      Äänestä

    • mieltä kirjoitti:

      miksi ei sortua? jos minulla tekee mieli jotain hyvää niin odotan pari päivää ja katson meneekö mielihalu ohi. jos ei mene niin marssin kauppaan tai grillille. (grilliruoka on todellakin ollut paheeni..) sitten saan taas parin viikon "karenssin" herkkuihin. :) ei tuo ole painonpudotustani häirinnyt ainakaan mainittavasti. ja yleensä herkuttelenkin jos toinen viikko mutta silloinkin KOHTUUDELLA!

      siis joka toinen viikko.. :D

      Äänestä

    Sama juttu mulla, mutta älä sorru! Siirrä ajatukset jonnekkin muualle. Keksi jotain muuta tekemistä; piirrä, lähe raikkaaseen ulkoilmaan kävelylle, soita kaverille..

    Kyllä ne mielihalut kuriin saa, se on vaa itestä kiinni! Näytä itelles että pystyt, huomenna huomaat että Jes! Pystyin olemaan syömättä niitä eilen ja mieliala kohenee ku huomaat onnistuneesi. Syö kunnolla aterioilla, pidä aina vesipullo mukanasi, äläkä vaan mene ikinä nälkäisenä kauppaan!!

    Osta porkkanoita, pese ja laita ne valmiiksi kaappiin paloina ja napsi niitä aina kun tuntuu että jotain tarvis nyt syödä. Osta omeniakin ja viinirypäleitä on mukava syö vaikka jos kattoo leffaa tai jotain..

    Tsemppiä, et ole ainut "ongelmasi" kanssa! :))

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Eeeerika kirjoitti:

    Mun tekee ihan hirveästi mieli sipsiä ja suklaata! On tehnyt jo kaksi päivää. Kohta sorrun... Mikä neuvoksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu