Ihan kivasti alkoi dietti. Takana jo 13kg pudotusta -olen tosi pienellä energiamäärällä ja hyvin on mennyt. Tänään meni hermot ja avasin oluen --2. vaihtoehto olisi syödä kaapit tyhjäksi. Kai näin parempi? Autossa on 6 puolen litran olutta, yht. 1200kcal. Yritän juoda niistä mahd. vähän.
Kyseessä siis kalsarikännit. Pitää tasata kalorit muina päivinä. Tunnen kuitenkin jotain voitonriemua siitä, etten lähtenyt leipää-juustoo-sipsiä -linjalle.
Kyseessä siis kalsarikännit. Pitää tasata kalorit muina päivinä. Tunnen kuitenkin jotain voitonriemua siitä, etten lähtenyt leipää-juustoo-sipsiä -linjalle.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Täytyy kyllä sanoa että sulla ei ole selkärankaa. Säälittävää.
Hienosti olet jo pudottanut painoa! Tsemppiä!
Tärkeintä on säilyttää mielen terveys. Jos se vaatii vähän ylimääräistä kaloria, entä sitten! Kärvistely7ä siis lähipäivinä -mitään ei ole vielä' menetety. Vähän matematiikkaa kehiin! Vitutuksen voi purkaa lenkillä tai syömällä. Juominen on parempi kuin syöminen (ainakin itellä).