Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihakset jumissa, mikä vielä auttaisi?

    Elikkäs lihakset on erittäin jumissa ja päänsärky on kamala. Oon nyt käynyt säännöllisesti hierojalla, joka myös ihmetteli näinkin kovaa jumiutumista. No joo, mutta mitäs voisin vielä asian eteen tehdä kuin käydä hierojalla, pitää kylmää, harrastaa liikuntaa, venytellä ja ottaa lihasrelaxantteja. Em. jutut ei pahemmin ole auttanu ja tää päänsärky on ihan sairasta. Niin, eli mikäs neuvoksi, onko muilla vastaavaa?? Kiitos jo etukäteen.
    3249
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Huonotyyny ja liian pitkät yö- tai päiväunet saa lihakset kipeiksi. Kokeile vaikka tyynynvaihtoa jos se auttais.

    Äänestä

    Rosen-terapiaa? Sillä lihasten kireys on yhteydessä yleiseen jännittämiseen.
    Suosittelen. M.V.

    Äänestä

    Lihaskireyteen vaikuttaa erittäin tehokkaasti magnesium. Jos sun lihakset on oikein kireät niin osta oikein vahvoja magnesium tabletteja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Elikkäs lihakset on erittäin jumissa ja päänsärky on kamala. Oon nyt käynyt säännöllisesti hierojalla, joka myös ihmetteli näinkin kovaa jumiutumista. No joo, mutta mitäs voisin vielä asian eteen tehdä kuin käydä hierojalla, pitää kylmää, harrastaa liikuntaa, venytellä ja ottaa lihasrelaxantteja. Em. jutut ei pahemmin ole auttanu ja tää päänsärky on ihan sairasta. Niin, eli mikäs neuvoksi, onko muilla vastaavaa?? Kiitos jo etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu