Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kalorit

    Tietääkö kukaan missä vaiheessa kalorit palaa? Eli tapahtuuko palaminen heti vaiko viiveellä, jos siis kuluttaisin liikunnalla kilon verran niin onko se kilo pois sen liikuntasuorituksen loppuun mennessä, vaiko hiljalleen jälkeenpäin?
    3316
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Niin sitä vaan, että saat ihan kivasti liikkua kerralla, jos meinaat kilon pudottaa. Tai no miten sen ottaa... Kun jos poltat 700 kcal saat pudotettua painoasi ehkä sen 0,5 kiloa. Eli sinun pitäisi polttaa liikunnalla kiloa varten ainakin sen 1400 kaloria...

    Laskeskelin laskurin avulla, että sellaiset 60 kiloa painava henkilö polttaa tuon määrän kävelemällä reipasta kävelyä yli 6 tuntia, tai pyöräilemällä 15 km/h 3,6 tunnissa. Eli on se aika iso liikuntamäärä kuitenkin kerralle.

    Ja mielestäni kilot rapisevat kyllä sitä mukaa mitä niitä kuluttaa, ehkä ihan pienellä viiveellä. Mutta kyllä jos sitä yli kolme ja puolituntia pyöräilee, niin on hikeä pinnassa jo sen verran, että on sitä nesteitäkin lähtenyt.

    Äänestä

    • jos kilon meinaat kerralla pudottaa, niin aika hiki hatussa saa kuntoilla, kun kiloa varten pitäisi saada 7000 kaloria pois.

      Et laihdu heti, täytyyhän sen rasvan päästä jotain kautta uloskin, eihän se savuna ilmaan "pala". Ulosteen mukana se rasva tulee ulos.

      Laihdutus on pitkäjänteinen juttu, tuloksia ei näe heti.

      Äänestä

    • INDULGER....... kirjoitti:

      jos kilon meinaat kerralla pudottaa, niin aika hiki hatussa saa kuntoilla, kun kiloa varten pitäisi saada 7000 kaloria pois.

      Et laihdu heti, täytyyhän sen rasvan päästä jotain kautta uloskin, eihän se savuna ilmaan "pala". Ulosteen mukana se rasva tulee ulos.

      Laihdutus on pitkäjänteinen juttu, tuloksia ei näe heti.

      No en kai nyt tarkoittanut että olisin kiloa heti laihduttamassa, olipahan esimerkkinä! Olisi pitänyt sanoa että 0,1425 grammaa niin oltais vältytty siltäkin itsestäänselvyydeltä... xp Saa kai sitä nyt uteliaisuuttaan kysyä teknisiäkin asioita...

      Mutta kiitos viimeiselle vastaajalle, tuo käy jollain tavalla järkeen. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    utelias vaan... kirjoitti:

    Tietääkö kukaan missä vaiheessa kalorit palaa? Eli tapahtuuko palaminen heti vaiko viiveellä, jos siis kuluttaisin liikunnalla kilon verran niin onko se kilo pois sen liikuntasuorituksen loppuun mennessä, vaiko hiljalleen jälkeenpäin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu