Eli mietin, että jos minun tulisi saada päivässä n.1500kcal. ja syön karkkia vaikka 300g eli n. 1200kcal. sen lisäks n.300kcal muuta. Eli yhteensä se 1500. Niin Enhän liho siitä vaikka nuo karkit syönkin, kun kalorit eivät mene yli kulutuksen?! ja lenkillekkin tänää menossa että :D nii..
Lihonko näin?
hmmmh.
1270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kalorimäärä on se joka merkitsee. Eli pelkän laihtumisen kannalta on aivan sama mistä kalorisi otat, se on sitten taas eri asia mikä on järkevää ja mikä ei. Mutta joskus voi syödä vaikka noin karkkejakin.