syön päivässä juustoa vähintään 350g päivässä,
onko vaarallista ja olen hoikka?
onko vaarallista ja olen hoikka?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
luulis ton olevan jo liikaa...mutta etkös itse tiedä mikä sinulle sopii.
sun maha mene kovaksi tommosesta määrästä juustoa,minä en pysty syömään oikeestaan yhtään,jos syön,niin maha kovana heti...sukatejuustot menettelee jotenkin,ja raejuusto....mut ei kovat juustot,eipä kai se vaarallista ole muuten,mutta vatsan takia
(tuolla virhe,tarkoitin sulatejuusto)
No kyllä tuo määrä juustoa sisältää aikamoisen läjän rasvaa (tyydyttynyttä!) ja suolaa. Kannattaa käydä mittauttamassa kolesteroliarvot ja verenpaine.
liika kalsium voi aiheuttaa munuais-ja virtsatiekiviä. Tuosta määrästä juustoa kalsiumia tulee kyllä älyttömät määrät liikaa
Sun täytyy syörä vielä enemmän. Ainakin 800g päivässä ja eurokossu päälle.
Sillä pysyy hyvässä kunnossa.
vaarallista ole, josset oo huomannu mitään oireita.
kuulut ilmeisesti siihen 25%:n lottovoittaja- onnellisten ryhmään, jotka saavat syödä mitä vain ja kuinka paljon vain, niin ei vaikuta eikä lihota.