Pystyn hallitsemaan painoani ilman mitään "huijauslääke ym.tapoja millä on ainoa tarkoitus huijata paino-ongelmaisilta rahat pois"
Tällä hetkellä painoni on 60kg,mikä on tällä hetkellä mielestäni sopiva. Olen kevyimmilläni pitänyt itseni 45 kiloisena työni takia useita vuosia.Kokeilin myös painoa 75kg, mutta pidin tämän painon jonkin aikaa, mutta annoin painoni pudota 55 kg missä lukemissa pidin joitakin vuosia
nyt olen niinkuin jo mainitsin 60 kiloinen. Mutta jos haluan voin helposti laskea tai nostaa painoani ja pitää sen haluamassani. Olen muutamille tutuilleni opettanut tämän keinon hallita painoa.Heillä toimii aivan yhtä hyvin kuin minulla. Tätä en voi valitettavasti kertoa tässä palstalla, koska minun on se kerrottava hekilökohtaisesti sitä haluavalle.Vaikka perus asiat ovat kaikille samat,on loppuosa räätälöitävä juuri ao.henkilölle sopivaksi.
Tällä hetkellä painoni on 60kg,mikä on tällä hetkellä mielestäni sopiva. Olen kevyimmilläni pitänyt itseni 45 kiloisena työni takia useita vuosia.Kokeilin myös painoa 75kg, mutta pidin tämän painon jonkin aikaa, mutta annoin painoni pudota 55 kg missä lukemissa pidin joitakin vuosia
nyt olen niinkuin jo mainitsin 60 kiloinen. Mutta jos haluan voin helposti laskea tai nostaa painoani ja pitää sen haluamassani. Olen muutamille tutuilleni opettanut tämän keinon hallita painoa.Heillä toimii aivan yhtä hyvin kuin minulla. Tätä en voi valitettavasti kertoa tässä palstalla, koska minun on se kerrottava hekilökohtaisesti sitä haluavalle.Vaikka perus asiat ovat kaikille samat,on loppuosa räätälöitävä juuri ao.henkilölle sopivaksi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sehän mukava kuulla, että pystyt hallitsemaan painoasi, vaikka et voi kertoa miten sen omalla kohdallasi teet? Ujouttako? Tämä palsta on sitä varten, että täällä voi kertoa :-)
Olisit nyt niin kiltti ja kertoisit sen salaisuuden meille ylipainoisille!
Jos semmonen konsti on ja vielä helppo niin miksi sitä pihdata omana salaisuutena, koska voisit niin, niin monen ylipainoisen tehdä onnelliseksi!
Niinkuin kerroin tämä asia pitää jokaiselle "räätälöidä" erikseen en siksi voi antaa mitään yleisohjetta.Autan kyllä mielelläni
Olen 166,5cm/118.6kg
Liikun päivisin noin väh.kaksi tuntia koiran kanssa.
Mitä muita tietoja tarvit vai pystytkö jo noista räätälöimään?