Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miltä kuulostaa?

    Olen 17 vuotias tyttö ja painan 60kg ja olen 160cm pitkä. Paino on noussut runsaasti ihan oman syömisen takia. Päätin nyt aloittaa terveelliset ruuat. Ruokaa en jätä mutta miltä kuulostaa:
    aamupala: 1kpl vaasanruispala päällä polar 5% juustoa ja kurkkua. (jätän voin)
    kouluruoka: normaali annos plus nakkäri
    välipala: aamupalapuoliksi plus banaani
    päivällinen: vihannekset peruna/riisi/tummamakarooni kastike ym
    iltapala: samakunaamupala plus kevyt jugurtti ja tee
    kävelyä tunti päivässä
    Tuottaako tämmoinen tulosta??? parantavia vinkkejä kiitos!
    0135
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pönkelö:D kirjoitti:

    Olen 17 vuotias tyttö ja painan 60kg ja olen 160cm pitkä. Paino on noussut runsaasti ihan oman syömisen takia. Päätin nyt aloittaa terveelliset ruuat. Ruokaa en jätä mutta miltä kuulostaa:
    aamupala: 1kpl vaasanruispala päällä polar 5% juustoa ja kurkkua. (jätän voin)
    kouluruoka: normaali annos plus nakkäri
    välipala: aamupalapuoliksi plus banaani
    päivällinen: vihannekset peruna/riisi/tummamakarooni kastike ym
    iltapala: samakunaamupala plus kevyt jugurtti ja tee
    kävelyä tunti päivässä
    Tuottaako tämmoinen tulosta??? parantavia vinkkejä kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu