Hei!
Onko kenelläkään tietoa, onko Suomesta saatavilla kirjallisuutta Välimeren diettiin? Englantilaisilla laidutussivuilla, joilla käyn puhutaan Mediterranean Dietistä ja minua kiinnostaisi lukea siitä ensin opus ja sitten vasta aloittaa dietti. Kyseinen dietti näyttäisi perustuvan siihen, että syödään paljon kasviksia, leipää, pastaa, hieman hapanmaitotuotteita, oliiviöljyä ja kerran viikossa kalaa, kanaa ja kerran kuussa lihaa.
Tietääkö kukaan tarkemmin, olisin kiitollinen vinkeistä ja neuvoista tai jos olette itse kokeilleet, niin kaikki kommentit ovat tervetulleita.
Hauskaa kesää!
Onko kenelläkään tietoa, onko Suomesta saatavilla kirjallisuutta Välimeren diettiin? Englantilaisilla laidutussivuilla, joilla käyn puhutaan Mediterranean Dietistä ja minua kiinnostaisi lukea siitä ensin opus ja sitten vasta aloittaa dietti. Kyseinen dietti näyttäisi perustuvan siihen, että syödään paljon kasviksia, leipää, pastaa, hieman hapanmaitotuotteita, oliiviöljyä ja kerran viikossa kalaa, kanaa ja kerran kuussa lihaa.
Tietääkö kukaan tarkemmin, olisin kiitollinen vinkeistä ja neuvoista tai jos olette itse kokeilleet, niin kaikki kommentit ovat tervetulleita.
Hauskaa kesää!
Vastaukset 1
Vanhimmat
röökiä ja pullovettä. käyppä kattoo kreikkalaisia naisia.