Välimeren dietti?

Hei!

Onko kenelläkään tietoa, onko Suomesta saatavilla kirjallisuutta Välimeren diettiin? Englantilaisilla laidutussivuilla, joilla käyn puhutaan Mediterranean Dietistä ja minua kiinnostaisi lukea siitä ensin opus ja sitten vasta aloittaa dietti. Kyseinen dietti näyttäisi perustuvan siihen, että syödään paljon kasviksia, leipää, pastaa, hieman hapanmaitotuotteita, oliiviöljyä ja kerran viikossa kalaa, kanaa ja kerran kuussa lihaa.

Tietääkö kukaan tarkemmin, olisin kiitollinen vinkeistä ja neuvoista tai jos olette itse kokeilleet, niin kaikki kommentit ovat tervetulleita.

Hauskaa kesää!
1301
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

röökiä ja pullovettä. käyppä kattoo kreikkalaisia naisia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kesäkissa kirjoitti:

Hei!

Onko kenelläkään tietoa, onko Suomesta saatavilla kirjallisuutta Välimeren diettiin? Englantilaisilla laidutussivuilla, joilla käyn puhutaan Mediterranean Dietistä ja minua kiinnostaisi lukea siitä ensin opus ja sitten vasta aloittaa dietti. Kyseinen dietti näyttäisi perustuvan siihen, että syödään paljon kasviksia, leipää, pastaa, hieman hapanmaitotuotteita, oliiviöljyä ja kerran viikossa kalaa, kanaa ja kerran kuussa lihaa.

Tietääkö kukaan tarkemmin, olisin kiitollinen vinkeistä ja neuvoista tai jos olette itse kokeilleet, niin kaikki kommentit ovat tervetulleita.

Hauskaa kesää!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu