Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huonokroppainen bodaaja

    Kun huonogeeninen jätkä, niinku minä, treenaa, se saa vain muhkuroita sinne tänne ja patteja tuolla ja täällä, ei se koskaan saa sellaista JÄNTEVÄÄ urheilijan kroppaa. Jäntevä on se sana. Huonoa lähtökohtaa voi vähän paikkailla, mutta siitä ei saa jäntevää ja huippukomeaa!
    5505
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Me joilla ei toi perimäpuoli ole mikään paras mahdollinen ni joudutaan tekeen pirusti töitä edes pienen kehityksen eteen...ja katsotaan vierestä ku toiset saavat (näennäisesti) vähemmällä vaivalla enemmän...Mut sellasta tää on..

    ..Sad but true...

    Äänestä

    Rasvaprosentti on melko tärkeä asia. Eli laihduta välillä rasvaa pois niin tulee lihakset eri tavalla esille. Sitten voit taas keskittyä kasvattamaan lihasta ja sitä läskiä jota sitten dieettaat taas pois. Jonakin päivänä sulla on mahdollisesti kohtuullisesti lihasmassaa ja sopiva rasvaprosentti (dieetin seurauksena) ja näytät symmetriseltä ja vähärasvaiselta ns.urheilijalta.

    Äänestä

    • Kapeita olkapäitä ei saa enää aikuisiällä levenemään. Leveää lantiota ei saa millään iällä kapeammaksi. Ja heikko niska harvoin vahvistuu millään liikkeellä (olen yrittäny) ja persettä et voi kasvattaa kuin suhteessa jalkoihin (eli jotta olis edes vähän persettä, täytyyy olla TODELLA massiiviset reidet). Pohkeista en edes ala...

      Äänestä

    • pyknikko kirjoitti:

      Kapeita olkapäitä ei saa enää aikuisiällä levenemään. Leveää lantiota ei saa millään iällä kapeammaksi. Ja heikko niska harvoin vahvistuu millään liikkeellä (olen yrittäny) ja persettä et voi kasvattaa kuin suhteessa jalkoihin (eli jotta olis edes vähän persettä, täytyyy olla TODELLA massiiviset reidet). Pohkeista en edes ala...

      Tuo on luovuttajan puhetta joka ei ole koskaan edes kunnolla/oikein harjoitellut jos tuolla tavalla puhelee. Ryve sinä surkeudessasi jos et parempaan pysty, mutta älä vie muilta taistelutahtoa.

      Äänestä

    Kyllä huonoilla geeneilläkin varustetut voivat päästä melko pitkälle. Kuten joku tuossa mainitsi, pitää vaan tehdä enemmän työtä ja vähän eri lailla kuin joku "hyvägeeninen".

    Kannattaa aina muistaa, että vaikka ei voi olla paras, voi tehdä parhaansa.

    Tsemppiä, älä luovuta.

    Terveisin Arthur49 - www.kuntoguru.com

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hkbj kirjoitti:

    Kun huonogeeninen jätkä, niinku minä, treenaa, se saa vain muhkuroita sinne tänne ja patteja tuolla ja täällä, ei se koskaan saa sellaista JÄNTEVÄÄ urheilijan kroppaa. Jäntevä on se sana. Huonoa lähtökohtaa voi vähän paikkailla, mutta siitä ei saa jäntevää ja huippukomeaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu