Hei. itse olen aikoinani lihonut kun kaiken ruuan olen paistanut vain voissa ja sönyt munia ja pekonia ym. Leivästä en koskaan ole piitannut saatika sitten pastasta (harvemmin ainakin).. Vihannekset jäivät usein ostamatta. Mietin tässä että miten sitten pystyisn vhh,ta noudattamalla laihtumaan? Toisaalta houkuttaisi kokeilla ja toisaalta pelkään että lihon vain lisää. Paljonko luulette että vhh,lla saisi esim kuukaudessa kiloja pois? Vai kannattaako kaltaiseni edes kokeilla? Laihtua kyllä haluan, en välitä onko se terveellistä vai ei (vastustajille tiedoksi) kunhan saan itseni laihtumaan. Voisiko joku tätä noudattanut kertoa miten ja mitä syö päivässä, ja millaista vauhtia painoa on tippunut? Kiitos.
Pelottaa...
Mikä avuksi?
2211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
on eräänlaisia VHH-kokemuksia ja silloin lihoit, niin dieetti ei välttämättä sovi sinulle. Karppausdieettejä ja hyväkarppausdieettejä on kyllä monenlaisia ja kannattaisi kysellä karppaus.infon keskustelufoorumilta, minkälaisia dieettejä siellä noudatetaan.
ja silleen