Aluksi on oikeassa polvessani tuntunut silloin tällöin kipua...vuosia jo.Mutta nyt olen huomannut että on melkein joka päiväistä kipua (jo parin kuukauden ajan)Inhottavasti polven sisältä vihloo ja tekisi mieli jollakin rassata sieltä..yöt saan nukuttua ja ulkoillutkin olen ihan normaalisti...ei ole haitannut.
Olen itse alkanut ajattelemaan että onko n.15v. sitten sattunut kaatuminen (kaaduin oikea polvi edellä jalkakäytävän kynnykseen,pahaa jälkeä sai aikaan mut en mennyt lääkäriin :)...mitäs luulette...pitäiskö mennä jo kovaa kyytiä lääkäriin ja mikähän mahtaa olla???
Olen itse alkanut ajattelemaan että onko n.15v. sitten sattunut kaatuminen (kaaduin oikea polvi edellä jalkakäytävän kynnykseen,pahaa jälkeä sai aikaan mut en mennyt lääkäriin :)...mitäs luulette...pitäiskö mennä jo kovaa kyytiä lääkäriin ja mikähän mahtaa olla???
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mene ihmeessä terveyskeskuksen päivystykseen mieluummin lauantaina klo 22.00 tai viimeistään sunnuntaina iltapäivällä, niin saat kiireellistä hoitoa vuosia jatkuneeseen vaivaan ja pääset haukkumaan Tehyläisiä, kun joudut odottamaan tuntikausia päivystysvastaanotolla.
Jos noinkin kauan olet pärjäillyt, niin turha kiirehtiä.
Varaa aika lääkärille, niin kyllä se polvivaiva siitä selkenee.
Polvet Vihloo aina silloin tällöin, myös eri asennoissa. välillä lonksahtaa (nytkähtää) pois alta. terveyskeskuksessa sanottiin että polvinivel on löysällä eikä tälle tehdä mitään niin kauan kun pystyn kävelemään. ? otappas tuostakin sitten selvää.
vahvistaminen auttaa vaivaasi. Kumma ettei lääkäri mitään ohjetta antanut. Reisijumppaa ja erityisesti reiden etuosaan. Tärkeä lihas polven stabiliteetille.
Googlaa polvijumppa yms.
oletko kuullut colocynth voiteesta. itse sain apua rangan kulumisista johtuvaan selkäkipuun. moni muukin on kehunnut voidetta. katso www.handal.fi