Tuleeko teille syksyisin sellainen väsymiskausi, että yöunet hipoo 10h, ja päiväunetkin pitää ottaa?
Se ei ole masennusta ja menee ohi kun lumet tulee. Mulle tulee tuollainen ja ärsyttää, kun mitään ei jaksa tehdä ja aika menee nukkuessa.
Se ei ole masennusta ja menee ohi kun lumet tulee. Mulle tulee tuollainen ja ärsyttää, kun mitään ei jaksa tehdä ja aika menee nukkuessa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
melkein joka syksy, mutta mulla se kestää kevääseen asti.
Tein toistakymmentä vuotta vuorotöitä. Talvella saattoi mennä parikin viikkoa, etten nähnyt päivänvaloa laisinkaan. Ei vaikuttanut sen enempää mielenlaatuun kuin nukkumiseen.
Rouva Ratikka sen sijaan inhoaa pimeää ja siksi meillä on kirkasvalolamppu keittiön pöydällä. Olen huomannut sen piristävän itseänikin aamuisin.
mites luulet että me kunnon miehet kustannettais sosiaalisia tulonsiirtoja lutkille ja niiden äpäröille jos mekin vaan kuorsattais päivät pitkät?
Tulee joka syksy ja kestää pari kuukautta. Samoin keväällä ja kesällä taas on sellainen virtapiikki, että energiaa riittää vaikka 5h:n vuorokausiunilla. B-vitamiini voi auttaa, niin ja se nukkuminen, mutta kannattaa katsoa tarkkaan ettei nuku liikaa.