MULLA ON NÄLKÄ!!!!!
tänään on mennyt oikeestaan oikein hyvin,niin kuin olen halunnutkin.
aamusti en meinannut sängystä päästä ku lonkkaan ja alaselkään sattu!
ruuan kanssa olen tänään päässyt aisoihin ja voi että ku söin päiväruokana muun muassa porkkanaraastetta ja kananugetteja ni voi juma ku olikin hyvää!
välillä tuli kyllä katottua lasten lautasille et joo kyl toikin tietty kelpais......
oon juonut yllättävän paljon nyt vettä ja tuntuu kyllä että se vähän niiko turvottas koska en mä vessassa kuitenkaa juokse.
täytyy kyllä myöntää että tämä alku näyttää olevan todella raskasta ja kunnon koetin kivi tuleekin viikonloppuna kun on kahdet synttärit,mutta sinnikkäästi koetan vaa olla syömättä.
mul on meinaa ollut tapana et ku vieraat lähtee ni sitten mamma käy herkkujen kimppun mutta jos mä nyt koetan vaan olla ilman.
nyttenkin takaraivossa vaan kihelmöi ajatus siitä miltä meiän jääkaapin sisältö näyttää....
onnex siel ei ole mitään ylimäärästä ja kauppaan ei enää voi mennä ku on jo yöpukukin päällä:)
tosin äkkiähän ne vaatteet vaihtaa mutta en mee!!!!
niin ja kaikille muuten tiedoksi että mä rakastan kirjottamista että täältä tekstiä tulee kyllä päivittäin.eihän kenekää ole pakko lukea,mutta minua se helpottaa kuitenkin kun ei oikein ole ketään tässä isossa ja rankassa "duunissa" mukana.
olette aivan ihania kun olette jaksaneet tukea heti alku vaiheessa.se tuntuu todelta hyvältä.
tänään on mennyt oikeestaan oikein hyvin,niin kuin olen halunnutkin.
aamusti en meinannut sängystä päästä ku lonkkaan ja alaselkään sattu!
ruuan kanssa olen tänään päässyt aisoihin ja voi että ku söin päiväruokana muun muassa porkkanaraastetta ja kananugetteja ni voi juma ku olikin hyvää!
välillä tuli kyllä katottua lasten lautasille et joo kyl toikin tietty kelpais......
oon juonut yllättävän paljon nyt vettä ja tuntuu kyllä että se vähän niiko turvottas koska en mä vessassa kuitenkaa juokse.
täytyy kyllä myöntää että tämä alku näyttää olevan todella raskasta ja kunnon koetin kivi tuleekin viikonloppuna kun on kahdet synttärit,mutta sinnikkäästi koetan vaa olla syömättä.
mul on meinaa ollut tapana et ku vieraat lähtee ni sitten mamma käy herkkujen kimppun mutta jos mä nyt koetan vaan olla ilman.
nyttenkin takaraivossa vaan kihelmöi ajatus siitä miltä meiän jääkaapin sisältö näyttää....
onnex siel ei ole mitään ylimäärästä ja kauppaan ei enää voi mennä ku on jo yöpukukin päällä:)
tosin äkkiähän ne vaatteet vaihtaa mutta en mee!!!!
niin ja kaikille muuten tiedoksi että mä rakastan kirjottamista että täältä tekstiä tulee kyllä päivittäin.eihän kenekää ole pakko lukea,mutta minua se helpottaa kuitenkin kun ei oikein ole ketään tässä isossa ja rankassa "duunissa" mukana.
olette aivan ihania kun olette jaksaneet tukea heti alku vaiheessa.se tuntuu todelta hyvältä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"mul on meinaa ollut tapana et ku vieraat lähtee ni sitten mamma käy herkkujen kimppun mutta jos mä nyt koetan vaan olla ilman. "
Ei kannata tehdä niin paljon ylimääräsiä herkkuja, vaan tee niin paljon että vaan vieraille riittää. joo tiedän, helpommin sanottu kun tehtu, kun se on aika vaikee arvioida paljonko tarvii, mutt jos ennen on jäänyt herkkuja jäljelle, niin tee nyt sitten vähemmän. ja vaikka kerran sorrutkin, niin ei se mitään, alota seuraavana päivänä puhtaalta pöydält'
Sulla EI OLE nälkä. Se on sitä vain että kun sun tekee mieli kaikkea hyvää, ihan sen maun takia. Mutta oikeata nälkä nälkää se ei ole kun kerran jo olet syönyt hyvän päivällisen. Ainakin minulla auttoi kun tuon sisäistin :) Eteenpäin sanoi mummo lumessa! =D
Mitä mahdat päivän mittaa lihatiski syödä? Toivottavasti et vaan yritä nyt olla minimaalisella ruualla, ei kukaan sellaista kauaa ketä ja silloin taas edessä yksi epäonnistunut painonpudotusyritys. Itselläni ei ole kyllä nälkä tullut vielä yhtenäkään päivänä tai siis ei ole nälkää tarvinut kärsiä.
Lähes 2 kk kun nyt on painoa pudotettu niin aina jos alkaa nälkä tuntua niin olen kyllä syönyt. Ja 1-2 lämmintä ruokaa päivittäin.
Hedelmää, salaattia, porkkanaa, raejuustoa, vähärasvaista lihaa, mehukeittoa (sokeritonta) olen näutiskellut, että nälkä menee ohi. Ja tietysti vettä/kivennäisvettä.
Ja on minulla toiminut kun vielä kaveriksi olen alkanut lopulta harrastamaan liikkumista, 15,4 kg on painosta nyt pudonnut.
Tsemppiä !!