Palkitsetteko itseänne välitavoitteiden/tavoitteiden saavuttamisesta? Jos, niin millä tavoin?
Itse ajattelin että kun saan laihdutettua joko 120 tai 150 kiloon niin ostaisin itselleni kuntolaitteen. Ostaisin ehkä muuten jo nyt, mutta niitä on hankalampi löytää yli 150 kiloisille.
Ajattelin. että tuo kuntolaitteen hankkiminen voisi olla hyvä kannustin (varsinkin kun talvella on omasta mielestäni hankala liikkua).
(PS. Jos joku on löytänyt jostain yli150kg kestävien norm. hintaisia (alle 400€) kuntolaitteita, niin laittakaa viestiä)
Itse ajattelin että kun saan laihdutettua joko 120 tai 150 kiloon niin ostaisin itselleni kuntolaitteen. Ostaisin ehkä muuten jo nyt, mutta niitä on hankalampi löytää yli 150 kiloisille.
Ajattelin. että tuo kuntolaitteen hankkiminen voisi olla hyvä kannustin (varsinkin kun talvella on omasta mielestäni hankala liikkua).
(PS. Jos joku on löytänyt jostain yli150kg kestävien norm. hintaisia (alle 400€) kuntolaitteita, niin laittakaa viestiä)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minä palkitsen itseäni myös.. Yleensä tapana mennä johonkin kasvohoitoihin tai ostaa uusia vaatteita,kun aina huomaa,että mahtuu pienempään. Ja kyllähän sitä olo kohentuu entisestään,kun ihokin näyttää hyvältä:)
palkitsen itseni tatuoinnilla kun painan 80kg,siihen matkaa 6kg.
Afrikkaan Helmikuussa kun -50kg menee rikki. Pudotettuna on jo reilu 45kg. Aina pitää itseään palkita kun on saavuttanut jonkun itselleen asettamansa tavoitteen.
T:Nilkallinen
Kun huomaan näyttäväni paremmalta jostain kohdasta kehoa, ostan sitä kohtaa vielä paremman näköiseksi tekeviä vaatteita.
Eli jos on peffa pienentyny, käyn ostamassa uudet housut joissa uusi peffa pääsee oikeuksiinsa.
Motivoi kummasti tarkkailemaan, josko jostain muustakin kohdasta kehoa sais paremman näköisen.
Kiloja en tuijottele oikeastaan enää. Menen ihan peilin ja vanhojen vaatteiden mukaan.