Miten pääsen eroon himostani lihaan? Rakastan jauhelihaa ja pihvejä ym mutta en osaa niitä kevyesti syödä. Ketuttaa!!
Lihan himo :(
apua....
4379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minäkin tunnustan olevani suuri lihan ystävä =)
Tosin en tykkää jauhelihasta :x ja sellaset ällöt kassler pihvit, missä on ihra "rantuja" ja kaikenlaisia ruston palasia..niin niitä en syö.
Mut kunnon sisäfile, kanan rintafileet/filesuikaleet niin nami nami!
Eikä tollanen vähän rasvasempi liha mun mielestä lihota, ja jos possusta tykkää niin aina voi syödä hyvälaatusia leikkeleitä, rasvaaki vaan jotain 3%
Lihassa on proteiinia joka pitää kylläsenä pitempään,,,ei tuu turhia hiilareitakaan!
maustevoi ja paistetu perunat ja sula rasva valuu pihvin päältä perunoille.........NAMMMMMMM
Kevennät jauheliharuokia esimerkiksi käyttämällä vähärasvaisia laatuja ja lisäämällä kastikkeeseen tai mureketaikinaan juureksia paloina tai raasteena. Jos täytät lautasen lautasmallin mukaan - puolet lautasesta kasviksia, joko raakoja tai kypsennettyjä, neljännes sitä lihaa ja viimeinen neljännes pastaa, perunaa tai riisiä - kevennät annostasi huomattavasti ja tulet kylläiseksi vähemmillä kaloreilla.
Unohda kermassa uitetut valkosipuliperunat ja uppopaistetut ranskalaiset ja käytä esimerkiksi uunissa paistettuja lohkoperunoita, kunnon vanhanaikaisia kuorineen keitettyjä perunoita tai muusia, johon käytät nesteeksi rasvatonta maitoa.
Pihveihin pätee sama lautasmalli, ja voit esimerkiksi jättää kastikkeet pois. Kunnon pihvilihassa ei ole mitään ylimääräistä, joten pihvisi voit syödä hyvällä omallatunnolla. Lihassa on paljon proteiinia, joka pitää nälkää kaikkein parhaiten.
Onneksi en ole syönyt lihaa kuuteen vuoteen